حيوي

VSD والشهرية

Pin
Send
Share
Send
Send


تم تشخيص كل فتاة خامسة على الأقل مرة واحدة في حياتهم ب IRR - خلل التوتر العضلي الوعائي. على الرغم من حقيقة أنه لا يوجد اليوم مثل هذه الأمراض وفقًا للتصنيف الدولي للأمراض ، إلا أن العديد من الأطباء يواصلون استخدام المصطلح. غالبًا ما يبدو ذلك في موقف لا يعرف فيه الطبيب ببساطة ما هو مع الفتاة ، أو لا يستطيع فهم الأعراض ومجمعاتها. شهريا مع IRR تسهم بنصيبها ، مما يؤدي إلى تفاقم علامات المرض. لماذا يحدث هذا ، ما هو هذا المرض؟ كيف يمكنك منع الموقف والتصدي له؟

اقرأ في هذا المقال.

أعراض الحيض

IRR (خلل التوتر العضلي الوعائي) هو مجموعة من الأعراض التي تظهر عند اضطراب الجهاز العصبي اللاإرادي. وهي مسؤولة عن العديد من الوظائف في الجسم: إنها تتحكم في الضغط ومعدل ضربات القلب ونغمة الأوعية الدموية وغيرها. يتم جمع مظهر من مظاهر علم الأمراض في عدة أنواع من الاضطرابات. وتشمل هذه:

  • VSD على نوع cardialgic. تتميز هذه الحالة بالألم الدوري ، وأحيانًا الألم الحاد وراء القص ، في منطقة القلب. في الوقت نفسه ، يمكن ملاحظة انخفاض الضغط الشرياني. تتشابه الأعراض مع العلامات الكلاسيكية للذبحة الصدرية ، ولكن عند علاجها بأدوية القلب ، لا تتحسن الحالة.
  • IRR نوع عدم انتظام دقات القلب. على خلفية زيادة الضغط ، لوحظ زيادة في معدل ضربات القلب إلى 140-160 نبضة في الدقيقة (المعيار يصل إلى 90 نبضة / دقيقة). في الوقت نفسه ، يصبح الوجه أحمر للغاية وهناك شعور بالقلق ونبض الأوعية في المعابد.
  • نوع ارتفاع ضغط الدم. في هذه الحالة ، هناك زيادة حادة في ضغط الدم ، وغالبًا على خلفية فورة عاطفية. على عكس ارتفاع ضغط الدم الحقيقي ، لا ترتفع الأرقام أبدًا عن 170 - 175/100 مم. زئبق. الفن.
  • يتميز IRR من نوع ناقص التوتر بانخفاض في ضغط الدم يصل إلى 80 - 90/50 - 60 ملم. زئبق. الفن. في الوقت نفسه ، هناك زيادة في التعرق (خاصة الذراعين والساقين) ، والضعف ، والخمول ، والدوخة الخفيفة أحيانًا. خلال الأزمة الخضرية ، وغالبا ما يحدث إغماء.
  • يتجلى النوع الحشوي في آلام البطن المتكررة وحركة الأمعاء الضعيفة: الإسهال يتناوب مع الإمساك.
  • على نوع وهني من IRR أيضا في كثير من الأحيان يتطور. في هذه الحالة ، تبلغ النساء عن ظهور ضعف غير محفز أو زيادة التعب أو حتى فقدان القدرة على العمل لفترة من الوقت.
  • يتميز الجهاز التنفسي من IRR بظهور الألم وراء القص ذي الطبيعة القمعية. في الوقت نفسه ، يصعب على المرأة أن تتنفس ، وتصف أحيانًا مشاعرها بأنها "كتلة في الحلق".
  • يتميز IRR على النوع المختلط بصورة سريرية غير واضحة ومجموعة من الأعراض من أنواع مختلفة.

في معظم الأحيان ، يتجلى IRR في فرط التوتر ونقص التوتر ، وكذلك أنواع cardialgic. غالبًا ما تحدث الأمراض عند الفتيات ذات الطابع المغلق ودائرة الاتصال الضيقة والمعرضة للاكتئاب وتغير حاد في المزاج. ولكن يمكن أن يحدث في أي فترات من العمر ، مع حدوث الذروة الثانية للمرض خلال فترة ما قبل انقطاع الطمث. وغالبًا ما تُلاحظ مثل هذه الاضطرابات لدى النساء في أي عمر ممن يعانون من تشوهات مختلفة في الجهاز القلبي الوعائي ، وغالبًا ما يكون هبوط الصمام التاجي أو نافذة بيضاوية مفتوحة.

لماذا هذا التشخيص مثل IRR غائب في التصنيف الدولي للأمراض؟ وفقا للمراقبين الذين شاركوا في تجميع هذه المجلدات ، تحت كل نوع من الأمراض يكمن مرض آخر. على سبيل المثال ، مع مشاكل القلب أو ارتفاع ضغط الدم والقلب والأوعية الدموية ، تحدث مشاكل وهنية كمظهر من مظاهر الاكتئاب ، ونوع الجهاز التنفسي - مشاكل في الجهاز التنفسي ، إلخ. انهم يعتقدون أنه من الممكن دائما تحديد المرض ، فمن الضروري فقط فحص الشخص حتى النهاية. في روسيا والبلدان المجاورة ، لا يتم دعم هذا الاتجاه دائمًا ، لذا فإن تشخيص "IRR" شائع جدًا.

لماذا يتصاعد في الأيام الحرجة

أعراض الـ IRR أثناء الحيض وحتى عشية هذه الأعراض تتفاقم دائمًا ، وذلك لعدة أسباب. وغالبا ما تسمى هذه الأزمات النباتية.

وكقاعدة عامة ، فإن الفتيات اللائي يتعرضن لـ IRR ، لديهن دورة شهرية غير منتظمة. تبعا لذلك ، يختل توازن الهرمونات الجنسية في الجسم. هذا هو السبب الرئيسي للنوبات خلال الأيام الحرجة.

النظرية الهرمونية

الاستروجين في الجسد الأنثوي هو المسؤول عن الحالات الذهنية والعاطفية ، وتحت تأثيرها ، تتسارع عمليات الحفظ والتعلم في الدماغ. البروجسترون له تأثير مهدئ ، وغالبًا ما يؤدي إلى انخفاض في الحالة المزاجية عشية الحيض. والأندروجينات هي المسؤولة عن الرغبة الجنسية والطاقة والتحمل. يؤدي عدم التوازن في محتوى هذه الهرمونات ، وكذلك انتهاكات لتصور هذه المواد الفعالة من قبل مناطق معينة من الدماغ (على وجه الخصوص ، الانقسام الحوفي للجهاز العصبي اللاإرادي) إلى ظهور أعراض IRR.

في كثير من الأحيان ، تتشكل أنواع مختلفة من الفتيات اللائي يعانين من نقص الوزن ، في سن المراهقة ، أثناء الحمل. خلال فترات الحياة هذه ، حتى مع وجود المحتوى الطبيعي للهرمونات في الدم ، يمكن للجهاز العصبي أن يستجيب بشكل ضار لمستواها وتقلباتها في الوقت المناسب.

كيفية مواجهة

في بعض الأحيان يكون من الصعب للغاية فهم أين توجد متلازمة ما قبل الحيض ، وأين IRR أثناء الحيض ، ومتى تتعرض لهجمات الذعر. لذلك ، على أي حال ، إذا شعرت بتوعك ، بما في ذلك خلال الأيام الحرجة ، يجب عليك طلب المساعدة الطبية. فقط بعد الفحص الشامل ، يمكنك اختيار أفضل علاج ووقاية.

أثناء الأزمة النباتية ، يوصى بما يلي:

  • البقاء على الأقل 2-3 ساعات في الهواء النقي. نقص الأكسجين (نقص الأكسجين) في الغرفة سوف يثير تطور الأعراض.
  • إذا كان ذلك ممكنا ، لإقامة ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. سيكون مستوى كل امرأة فرديًا لكل امرأة - سيتعين على شخص الركض مسافة 10 كم لتطبيع وظائف الجسم ، وستكون مسافة 3 كيلومترات أخرى كافية مع خطوة سريعة. مختلف الإجراءات المائية ، الدوش ، تصلب ، وما هي مفيدة للغاية.
  • التغذية السليمة: يجب ألا تتجاوز كل وجبة 200 - 300 غرام وتتكون من البروتينات والدهون و 2/4 من الكربوهيدرات المعقدة والألياف. في أي حال من الأحوال ، لا ينبغي الإفراط في تناولها عن طريق الكحول أو النيكوتين أو غيرها من المواد ذات التأثير النفساني ، حتى لو كانت للوهلة الأولى تجلب الراحة.
  • الموقف الإيجابي والأفكار الجيدة - هذا هو المكون الرئيسي للنجاح. في بعض الحالات ، قد تحتاج إلى مساعدة من طبيب نفساني أو حتى طبيب نفسي. من المفيد والفعال جداً تناول مضادات الاكتئاب والمهدئات. حتى الآن لم يعثروا على مثل هذا الاستخدام الواسع فينا مثل ، على سبيل المثال ، في أوروبا أو أمريكا. ولكن في كثير من الأحيان يصف الدواء الموصوف بشكل صحيح جميع الأعراض.
  • أولئك الذين هم عرضة لمختلف مظاهر IRR ، يجب أن يأخذوا مجمعات من الفيتامينات والعناصر النزرة. تؤكد بعض الدراسات أن نقص المغنيسيوم والسيروتونين ، B6 وبعض المواد الأخرى تلعب دورا هاما في تشكيل المرض.
  • من المفيد استخدام علاجات عشبية مختلفة أو مكملات غذائية أو رسوم أو دفعات أو مغلي وفقًا للأعراض السائدة.

نوصي بقراءة المقال حول نوبات الهلع أثناء الحيض. سوف تتعلم منه أسباب هذا الشرط ، وكيفية حل المشكلة ، والأساليب الفعالة.

منع

إذا لاحظت فتاة الأزمات المنتظمة للـ IRR قبل الحيض ، فمن المستحسن محاولة اتخاذ تدابير لمنعها. لا يوجد شيء خاص أو محدد في الوقاية من هذا المرض. على الرغم من أنه ليس من الممكن دائمًا التخلص تمامًا من الأزمات ، إلا أنه من الممكن تقليل درجة ظهورها بشكل كبير. التوصيات الرئيسية:

  • تطبيع العمل والراحة. النوم الكامل - مفتاح الحفاظ على الصحة ومظهر لطيف. يجب تجنب التحميل الزائد المفرط للخطة النفسية والعاطفية ، بما في ذلك في العمل. ومع وجودها ، من الضروري تعلم كيفية الاسترخاء ، على سبيل المثال ، بمساعدة تمارين التنفس أو اليوغا.
  • جميع العادات السيئة ، بما في ذلك الرغبة في اتباع نظام غذائي غير صحي والإفراط في تناول الطعام - الطريق إلى IRR.
  • وغالبا ما تؤدي تفاقم بعض الأمراض المزمنة ، خاصة الجهاز العصبي وأعضاء الغدد الصماء ، إلى زيادة الأزمات. لذلك ، من الضروري تنظيم مراقبة وتدابير منتظمة للتعويض عن ضعف وظائف الجسم (العلاج الهرموني ، إلخ).
  • يجب أن تحد نفسك قدر الإمكان من تأثيرات الحقول المغناطيسية والإشعاعية الخارجية المنبعثة من الأجهزة المنزلية الحديثة (أفران ميكروويف وأجهزة تلفزيون وهواتف وما إلى ذلك). عند النساء الحساسات بشكل خاص ، فإنهن يستفزن المرض.

IRR - مجموعة من الأعراض التي تعبر عن نفسها (في كثير من الأحيان عند النساء) في انتهاك لعمل الجهاز العصبي اللاإرادي. في كثير من الأحيان لا تسمح الصورة السريرية المتنوعة بفصل هذا المرض عن الأمراض المشابهة. يلاحظ أن تفاقم IRR أثناء الحيض يحدث في غالبية الجنس العادل. مع العلم بميزات جسمك ، يمكنك ، بالتعاون مع أخصائي (طبيب نفسي أو طبيب نفسي أو معالج) ، تقديم مجموعة من التوصيات والوصفات الطبية التي ستساعد في تقليل ظهور المرض أو حتى التخلص من علم الأمراض.

لماذا يتفاقم IRR في الأيام الحرجة

VSD قبل الحيض يتفاقم في معظم النساء ، وهذا بسبب تأثير الأزمات النباتية. لقد أظهر الخبراء أن الدورة الشهرية عند الفتيات المصابات بخلل التوتر غير منتظمة للغاية ، وهذا بسبب أن تأخير الحيض ليس غير شائع ، مما يشير إلى حدوث خلل في التوازن الهرموني. هذا هو المرض الذي يسبب تفاقم الجميع وتفاقم الحالة العامة أثناء الحيض.

يكمن سبب ظهور خلل التوتر العضلي أثناء حدوث نزيف شهري في مستوى المستويات الهرمونية:

  • الاستروجين هم المسؤولون عن مدى قدرة المرأة الزاهية على التعبير عن مشاعرها ، أو عن هدوئها ، أو على العكس من ذلك ، الإثارة ،
  • البروجسترون له تأثير مهدئ على الجسد الأنثوي (فهو يقلل من العلامات التي تصاحب نزيف الحيض) ،
  • يوفر استراديول (هرمون الاستروجين) ، الذي يعمل على الرغبة الجنسية ، للمرأة طاقة (مع وجود فائض منه ، تشعر النساء أن القلب يخرج من الصدر).

من المهم! النساء اللاتي لديهن نوع من الجسم الوريدي ، مع نقص الاستروجين ، يشكلن مجموعة خطر خاصة لتطوير هجمات IRR خلال فترة ما قبل الحيض.

كيف يمكنني المساعدة

لكي لا يكون لخلل التوتر تأثير خطير على نمط الحياة المعتاد للمرأة ، يظهر هذا العلاج خلال الأيام الحرجة:

  • تذكر أن هذه الحالة سوف تمر بعد 5-7 أيام ،
  • إتقان تقنيات التنفس واستخدامها للتهاون ،
  • تلهم نفسك موقفا إيجابيا
  • المشي في الشارع ، لأن زيادة الضغط يمكن أن تؤدي إلى نقص الأكسجين ،
  • ممارسة الرياضة بانتظام ،
  • الاستحمام على النقيض من ذلك ، وتنفيذ إجراءات هدأ أخرى.

ينصح النساء اللواتي يعانين من المظاهر السلبية لل IRR لاتخاذ مسار من العناصر الصغيرة والكبيرة ، من أجل الحفاظ على صحة الجسم.

من أجل تهدئة الجهاز العصبي ، من المنطقي أن تأخذ دفعات من هذه المكونات الطبية:

  • زعتر وفاوانيا ،
  • حشيشة الهر والزعرور ،
  • بلسم الليمون والنعناع ،
  • نبتة سانت جون.

بناءً على توصية الطبيب ، أثناء بداية الحيض ، يمكنك استخدام Novo-Passit أو Afobazol أو Glycine أو Piracetam.

لتخفيف الألم وتطبيع حالة الأوعية ، يمكنك تناول مضادات التشنج (على سبيل المثال ، لا صومعة).

إرشادات الوقاية

لكي لا تسبب المظاهر السلبية لخلل التوتر الوعائي الخضري مشاكل بالنسبة للمرأة أثناء الحيض ، يجب اتباع هذه القواعد (وليس فقط في متلازمة ما قبل الحيض فحسب ، ولكن بشكل دائم):

  • تطبيع النوم (يجب أن يحدث النوم والاستيقاظ في نفس الوقت تقريبًا) ، مما سيكون له تأثير مفيد على الجهاز العصبي ،
  • تقليل وتيرة التوتر النفسي والعاطفي ،
  • السيطرة على الشهية ،
  • الحد الأقصى للآثار المغناطيسية والإشعاعية الناتجة عن أفران الميكروويف وأجهزة الكمبيوتر وأجهزة التلفزيون ،
  • فرض حظر على الوجبات الخفيفة في الليل (إذا زادت الشهية خلال هذه الفترة ، فلا يمكنك شراء كوب من منتجات الألبان) ،
  • تجنب العادات السيئة ، بما في ذلك التدخين والشرب ،
  • اختبار منتظم لهرمونات الدم والعلاج المختصة لهذه المؤشرات تحت إشراف المتخصصين ،
  • الانتباه إلى جسمك ، بما في ذلك الوصول في الوقت المناسب إلى الطبيب لعلاج الأمراض العقلية والجسدية.

وفقا للدراسات الحديثة ، متلازمة ما قبل الحيض يسهل كثيرا الاستماع إلى الموسيقى الكلاسيكية العالمية. إذا كانت المرأة تعاني من زيادة في نوبات الهلع قبل بدء الحيض ، يُنصح بالاستماع إلى موسيقى هؤلاء الملحنين:

  • بيتهوفن وموزارت ،
  • فيفالدي وباغانيني ،
  • شوبان وتشايكوفسكي.

بالإضافة إلى الاستماع إلى الأعمال الكلاسيكية ، فمن المنطقي الإشارة إلى روائع السينما العالمية والسينما السوفيتية والأفلام المتحركة. الموسيقى التي يتم تسجيلها لهم هي أيضًا قادرة على تلطيف الجهاز العصبي المتوتر ، وإعادة مزاج جيد لحياة المرأة وتخفيف التهيج.

من المهم! إذا كانت المرأة قلقة للغاية بشأن مظاهر IRR خلال الدورة الأخيرة من الحيض ، فمن المنطقي أن تذهب هذه الأيام إلى معالج يستمع إلى الشكاوى ويصف علاج الأعراض التي تهدف إلى القضاء عليها.

ما هو IRR؟

IRR - هذه هي سلسلة من جميع أنواع الأعراض ، يرافقه ظهور لمجموعة متنوعة من الأسباب. في الطب الحديث ، يعتبر IRR تشخيصًا مثيرًا للجدل إلى حد ما ، وهذا المرض غائب عن قائمة التصنيف الدولي للأمراض - 10. ومع ذلك ، غالبا ما يتم هذا التشخيص من قبل الخبراء ، بما في ذلك أثناء الحيض.

يصنف IRR وفقًا لأعراض المرض ومظاهره. تنقسم إلى:

الأكثر شيوعا هي VSD مع أعراض ارتفاع ضغط الدم ونقص التوتر القلبي. في معظم الأحيان ، يحدث هذا المرض في نصف الإناث من السكان ، وهو مغلق في حد ذاته ، أو هناك حالة عصبية متكررة مع الاكتئاب اللاحقة ، بسبب عدم وجود دائرة اجتماعية كافية.

VSD قبل الحيض

في كثير من الأحيان ، فإن IRR في PMS له أعراض مماثلة مع نوبات الهلع. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن IRR غالباً ما يستفز بسبب وجود ظروف مرهقة في النساء.

أيضا من مظاهر IRR قبل الحيض يمكن أن تسهم في:

  • تغيرات الطقس الحادة أو المتكررة. هذا بسبب أمراض السفن التي ليس لديها وقت للتكيف مع الظروف الجوية المتغيرة ،
  • زيادة التمرين
  • حالة عصبية ووجود عواطف سلبية ،
  • التعب.
إلى المحتوى ↑

VSD أثناء الحيض

تتفاقم أعراض IRR أثناء الحيض دائمًا تقريبًا ، والتي تسببها أزمة نباتية. السبب الرئيسي لظهور علامات IRR أثناء الحيض هو خلل في الهرمونات الجنسية في جسم المرأة ، والذي يسببه اضطراب الدورة الشهرية.

نتيجة لذلك ، يمكن ملاحظة مختلف علامات IRR:

  • صداع شديد
  • اضطراب النوم
  • اضطرابات الجهاز الهضمي ،
  • حالات الاكتئاب (الهستيرية ، العصاب ، حالات الذعر) ،
  • انخفاض في القدرة على العمل والنشاط العقلي.

تجلب أعراض أعراض IRR بالاقتران مع مرور الحيض مشاكل امرأة خطيرة. أثناء الحيض ، والجنس الأنثوي يعاني من الصداع وعسر الهضم وفقدان المزاج. إذا تم إضافتها إلى أعراض IRR ، فإن هذا المرض يؤثر بشكل كبير على الحالة النفسية للمرأة.

التغييرات في الهرمونات مع PMS

مرور دورة الحيض لدى المرأة بسبب الخلفية الهرمونية ، والتي تختلف على مدار الشهر. في الجزء الأول من الدورة ، هناك زيادة في عدد هرمونات الستيرويد الأنثوية ، وفي الجزء الثاني من الدورة الشهرية ، هناك زيادة في عدد هرمونات البروجسترون. يعتبر حدوث مثل هذه التغييرات في التوازن الهرموني أمرًا طبيعيًا ويساعد في تنظيف رحم الظهارة المخاطية القديمة ، مما يدعم قدرة الرحم على الحمل.

عندما يكون لدى النساء IRR ، فإن مثل هذه العمليات التي تحدث مع الهرمونات تسبب استجابة غير كافية للجسم. نتيجة لذلك ، هناك زيادة في أعراض الألم التي تحدث أثناء الحيض:

  • تتحول متلازمات الألم المؤلم الدوري إلى ألم شديد ،
  • يتدفق التعب الطبيعي إلى الصداع النصفي المؤلم والرغبة المستمرة في الراحة ،
  • يتم إحضارها علامات تهيج إلى حالة الاكتئاب ، وأحيانا مظاهر الذعر في IRR.

تم تحسين الإحساس بالألم الذي يحدث أثناء الحيض ويرافقه نزيف لدى النساء ، مع زيادة معدل IRR بشكل كبير. قد تظهر أعراضهم حتى قبل تخصيص الحيض ، في شكل متلازمة ما قبل الحيض.

تأثير الدواء

النساء اللائي يتناولن أدوية مختلفة أثناء الحيض قد يؤثر على ثبات الدورة الشهرية وطبيعة إفرازاتها.

В зависимости от компонентов, входящих в лекарственный состав, препараты различно воздействуют на цикл месячных и выделения:

  1. Антикоагулянты и лекарственные средства для разжижения крови в момент месячных. يمكن لأدوية منع تجلط الدم وتخفيف الدم أن تؤثر على مدة الإفراز وفرة أثناء الحيض. في هذه الحالة ، فإن مدة الدورة الشهرية - أنها لا تؤثر.
  2. مضادات الاكتئاب. هذه الأدوية يمكن أن تسهم في تغيير الدورة ، وتحت تأثيرها هناك تأخير في الحيض. في الوقت نفسه ، ينخفض ​​مقدار التفريغ بالمقارنة مع المؤشرات المعتادة للحيض.
  3. الأدوية الهرمونية. يعتمد تأثير هذه الأدوية على دورة الحيض على صحة اختيارهم. في حالة استخدام الأدوية الهرمونية جيد التحمل ، لا توجد أي آثار على الحيض. خلاف ذلك ، فإن التدفق الشهري سيكون ضعيفا وليس طويلا.
  4. أدوية لمكافحة القرحة. عند تناول هذه الأدوية يمكن أن يحدث تأخر الدورة الشهرية.
  5. الاستعدادات لاستعادة تدفق الدم تساهم الأدوية في هذه الفئة في الانخفاض الشهري في كمية الإفرازات. يجب أن تؤخذ هذه الأدوية فقط على النحو المنصوص عليه من قبل المتخصصين ، مع إفرازات مفرطة أثناء الحيض.

من المهم للغاية أيضًا معرفة أن أي تغييرات مرتبطة بدورة الحيض أو الحيض يمكن أن تكون إشارة تحذير لصحة المرأة. لذلك ، يوصى باستشارة الطبيب على الفور.

العلاج خلال الأيام الحرجة و IRR

خلال فترة الشهرية ، هناك التوصيات التالية ، والامتثال الذي سيحسن الحالة:

  • يجب أن تكون في الهواء الطلق في أغلب الأحيان ، قم بإعداد نفسك بطريقة إيجابية ومزاج جيد ،
  • استخدام تمارين التنفس لتحقيق الاستقرار في حالتك ،
  • ممارسة الثقافة البدنية الترفيهية ، مع الحمل المطلوب لكل امرأة مختارة بشكل فردي ،
  • تناول طعام صحي وصحي فقط في وقت الحيض ،
  • يعني استقبال مجمعات الفيتامينات وقت الحيض المساعدة في الحفاظ على الخلايا العصبية وتقليل علامات VVD ،
  • أخذ المهدئات يساعد على منع الاكتئاب أثناء الحيض ويقلل من التهيج العام في وقت IRR ،
  • استخدام الأدوية لتحقيق الاستقرار في عمل الأوعية الدموية والدورة الدموية ،
  • للحفاظ على النشاط العصبي ، يمكن أيضًا استخدام العقاقير ، ولكن وفقًا لتوجيهات الطبيب المعالج ،
  • أنت بحاجة إلى الروتين اليومي الصحيح ، فهو يتوافق مع نظام العمل والراحة.

في وجود أعراض IRR محظور: استخدام المشروبات الكحولية وتدخين منتجات التبغ وتناول المنتجات المدخنة والتوابل المختلفة والمشروبات المحتوية على الكافيين. كل هذا يؤثر سلبا على الأوعية ويمكن أن يسهم في الإثارة والتشنجات ، والتي سوف تنطوي على تأثير سلبي على نشاط القلب في وقت الحيض.

كإجراء وقائي للنساء مع علامات VSD قبل الحيض ، فمن المستحسن:

  • تجنب الضغوط النفسية والعاطفية أثناء الحيض ،
  • تقليل أو التخلي عن العادات السيئة ، وليس اتباع نظام غذائي صحي والإفراط في تناول الطعام ،
  • لاحظ بانتظام من قبل الطبيب في وجود أمراض مزمنة ، لمنع تفاقمها أثناء الحيض ،
  • إذا كان ذلك ممكنًا ، قلل من التأثير على جسمك للحقول المغناطيسية والإشعاعية من الأجهزة المنزلية.

في المستقبل ، بمساعدة المختصين ، بعد دراسة خصائص جسمك ، يتم وضع خطة تدابير فردية وقائية تهدف إلى منع أعراض IRR قبل انتهاء فترة الحيض.

IRR ليس تشخيصا مزمنا وبالتأكيد ليس حكما. لمنع هذا المرض ، من الضروري تجنب المواقف العصبية والمجهدة ، وكذلك إعطاء جسمك وقتًا للتعافي. كل هذا لا يسهم فقط في تقليل علامات VSD في الحيض ، ولكن أيضًا في غيابهم في المستقبل.

VSD قبل الحيض

قبل بضعة أيام من الحيض ، امرأة تعاني من IRR ، ساءت بشكل ملحوظ الحالة المزاجية ، وانخفاض الأداء ، وحتى اضطراب النوم. Woman-VSD-Schnitsa تنتظر اقتراب الحيض ، وتفعيل وعي المهيمنة التي تم إنشاؤها من IRR. إنها تنتظر مقاربتها ، وتفهم اللاوعي طبيعتها بوعي ، وتشفق بوعي على حقيقة أن الطبيعة ليست عادلة لها في هذا الأمر أيضًا.

بسبب نوع IRR في المرأة الذي تم ملاحظته ، قبل بدء الحيض بالفعل ، فقد تعاني من تفاقم أحد هذه الأنواع. تعرف بعض النساء - VSD-shnitsy هذا جيدًا ويحاولن حماية أنفسهن من ذلك قبل وصول فتراتهن: فهم أكثر في الهواء الطلق ، ويتغذون بشكل أفضل ، ويحاولون النظر في العديد من مشكلات الحياة بطريقة فلسفية وهادئة. في كثير من الأحيان أنها تساعد ، وفترة الحيض ليست مؤلمة جدا.

لكن عددًا من النساء - VSD-Schnitz ليس لديهن أي رغبة في إعداد أنفسهن نفسيًا للفترة القادمة ، وهن يعطون أنفسهم لقوة الصدفة ، وهي دورة عادية من الزمن. هم الذين يلفتون الانتباه أكثر من غيرهم إلى أنفسهم ، في المقام الأول تدهور الصحة ، وطبيعة الفزع والقلق من الأفكار. غالبًا ما يكونون في مكتب الطبيب ، واجعلوه منزعجة مفهومة تمامًا في الأسرة.

ما يجب القيام به في هذه الحالة ، وكيفية تعلم كيفية تحمل مع فترة الحيض الكريمة؟

بالطبع تغيير المواقف تجاه نفسك! يجب أن نفهم أن الحيض حقًا هو عملية طبيعية متأصلة في جميع نساء العالم وأنه يجب التعامل معها بكرامة. هذا هو ، لا تولي اهتماما لنفسك ، وحاول أن تكون عادية ، وأكثر ابتسامة ، حياة راضية.

يجب أن نحاول حقا أكثر لتكون في الهواء الطلق وعلى الرغم من القوة ، ولكن كل نفس - أن تبتسم! لا يزال يتعين علينا أن نجبر أنفسنا على التحرك ونتذكر أن الناس سوف يرونك إيجابيا عندما تتصرف بشكل طبيعي ، والأهم من ذلك ، لا تحلب القلق.

له تأثير جيد على هذه المشكلة. DMEP - التنفس مع تجديد الطاقة اليدويةممارسة التمارين الرياضية بانتظام والتي يمكن أن تستقر حقا الحالة العامة ، وتسهيل تدفق الحيض ، والأهم من ذلك مواءمة تدفق طاقة الأفكار.

ستكون مهتمًا أيضًا بـ:

بيرفيلييفا إينا يوريفنا

عالم نفسي ، عالم نفساني متخصص من موقع b17.ru

يمكنك التفكير في الولادة - هذه حبوب منع الحمل لجميع الأمراض. على العكس من ذلك ، ستزداد المشاكل الصحية الحالية سوءًا.
تحتاج فقط إلى تغيير طريقة الحياة - التغذية والنوم والحقيقة الجسدية والفيتامينات - تحتاج إلى إعادة النظر.
لن تختفي هذه المشكلات على الإطلاق إذا كان هناك استعداد ، ولكن يمكن تخفيفها.

لديّ IRR ، أعاني من الطفولة ، وبعض الأعراض المذكورة أعلاه مألوفة بالنسبة لي)) لا يعالج أخصائيو IRRT ، فقط علماء النفس النفسي وعلم الأعصاب ، لذلك سيساعدون هؤلاء الأطباء إذا لم يجدوا شيئًا فظيعًا في علم وظائف الأعضاء ثم هذا هو كل نفس. إذا كان لديك أي أسئلة ، فاكتب ، إذا كنت بحاجة ، يمكنني التخلص من عنوان البريد الإلكتروني.

تقوية جسمك ، لا يوجد شيء يمكنك القيام به. الفيتامينات ، سبارتا ، تجمع ، المزيد من المشي ولا أسهب في الحديث عن الولاية. كثير من الناس لديهم PMS ، لا أحد توفي منه. IRR في 2 من 3 سكان المدينة. وحول الولادة ، أنجبت اثنين ، لم تنقص الدورة الشهرية على الإطلاق. الصحة لك

كل هذا تشخيص واحد ، المؤلف ، قد استنفدت بالفعل في كل مكان مع هذا

VVD في طب الأطفال: تاريخ الحالة

عادة ما يصيب هذا المرض الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6-8 سنوات ، والمراهقين ، وغالباً ما يكونون من الفتيات. في فترات عمرية مختلفة ، فقط شدة المرض تتغير. قد تكون أسباب ذلك العوامل التالية:

  • وراثة: تنتقل عن طريق خط الأم ، إذا كانت المرأة أثناء الحمل تعاني من التسمم ، ونقص الأكسجين في الجنين ، والإصابات داخل الرحم ، لفترات طويلة أو ، على العكس من ذلك ، الولادة السريعة ، والإصابات عند الولادة
  • psihotravmy: الصراعات في المدرسة والأسرة والمجتمع ، وعدم كفاية عبء العمل ، والنمط النفسي ، وزيادة المسؤولية (الكثير من الطلاب الممتازة) ، والإجهاد
  • أسباب خارجية: ملامح المنطقة المناخية (المناخ غير مناسب ويعاني الجسم من عدم الراحة ونزلات البرد المتكررة وأمراض أخرى) ، وسوء البيئة (مظاهر الحساسية أو الربو) ، وسوء التغذية ، والتغيرات الهرمونية في فترة النمو النشط (نمو جسم وجسم المراهق بسرعات مختلفة ونظامه النباتي ليس لديه وقت)

من الواضح سبب المشاركة في حالة الأطفال ، بالإضافة إلى طبيب الأطفال ، طبيب أمراض الأعصاب ، طبيب القلب ، أخصائي الغدد الصماء ، وأخصائي أمراض الجهاز الهضمي.

الأعراض عند الأطفال

لا يمكن للمرض أن يعبر عن نفسه ، لكن الإرهاق والإجهاد يمكن أن يستفزانه وسيظهر "بكل مجده".

من جانب أمراض القلب لوحظت: عدم انتظام ضربات القلب ، عدم انتظام دقات القلب ، ارتفاع ضغط الدم الشرياني وانخفاض ضغط الدم.

الشكاوى من التعب ، وضعف النوم ، ضعف الذاكرة ، الدوار ، الرهاب ، الشكوك وردود الفعل الهستيرية تتحدث عن متلازمة عصبية.

سيستجيب الجهاز التنفسي لمتلازمة الجهاز التنفسي: ضيق التنفس ، وضيق التنفس ، وقشعريرة ، وعدم تحمل الحرارة ، والإسهال أو البرد.

في الجهاز الهضمي ، أنواع مختلفة من الاضطرابات في الجهاز الهضمي ممكنة: الغثيان ، والتقيؤ ، وزيادة الشهية أو الغياب التام ، وكذلك ظاهرة مثل متلازمة القولون العصبي.

سوف يظهر الجهاز البولي نفسه كذمة ، وتعرق زائد ، وتبول متكرر.

الانتهاكات في هذه الأنظمة وظيفية ، أي فهي قابلة للعكس ولا تشكل خطراً على حياة الطفل. في العلاج ، والعلاج غير المخدرات هو الأفضل.

تحديد خلل التوتر العضلي

للوصول إلى أسفل ، تحتاج إلى فهم أن الجهاز العصبي اللاإرادي أو الحشوي هو جزء من الجهاز العصبي بأكمله. تشمل "واجباتها" ضمان نشاط الأعضاء الداخلية ، وإدارة عملية التمثيل الغذائي ، والسيطرة على لهجة الأوعية الدموية وتزويد الخلايا العصبية للأعضاء والأنسجة والعضلات والهيكل العظمي. وتتمثل مهمتها الرئيسية في تهيئة الظروف التي تكون فيها جميع أجهزة الجسم في حالة توازن واستقرار. وإذا تغير شيء ما في البيئة ، فإن الجهاز العصبي اللاإرادي سوف يتكيف مع هذه التغييرات وسيعمل الجسم بحيث يشعر بالراحة في هذه الظروف الجديدة والمتغيرة.

عندما يحدث فشل في هذا النظام ، ويفقد القدرة على التكيف والتكيف مع العالم الخارجي ، يحدث خلل - وهذا هو خلل التوتر الوعائي.

يمكن أن تحدث انتهاكات في عمل جهاز واحد أو واحد من نوع ما من النظام ، ويمكن أن تتعطل كل عمل متناغم للجسم والعديد من النظم لن تتكيف مع واجباتهم. سوف يشكو الشخص في الحال من العديد من الأمراض ، وستكون الأعراض واسعة النطاق.

مظاهر vsd

لذلك ، هذا هو مجموعة كاملة من الأعراض:

  • دوخة
  • مع ارتفاع حاد يغمق في عيون الألم والسمع على المدى القصير
  • غثيان
  • متلازمة القولون العصبي
  • "القشعريرة" على الخدين
  • الضغط يقفز صعودا وهبوطا
  • يتلاشى القلب أو هو قصف بحيث يتم إعطاء هذا طرق في الأذنين
  • اليدين والقدمين الباردة ، وأحيانا خدرهم
  • آلام في أعضاء مختلفة وأجزاء من الجسم

على المستوى العاطفي ، ينعكس هذا أيضًا ، ويبدو الشخص غارقًا ومتعبًا وقلقًا من القلق والتهيج ، ويبكي كثيرًا.

يحدث في بعض الأحيان كقصر زمني ويمكن عكسه كنوبة. ولكن هناك أيضًا مظاهر في شكل "عاصفة نباتية": يتم توضيح جميع الاضطرابات بشكل مشرق وحاد ويحدث فجأة. يمكن أن يحدث هجوم الذعر ، والانضمام إلى الخوف من الموت. من السهل أن تفقد السيطرة على نفسك. يمكن أن تستمر هذه الحالة من عدة دقائق إلى عدة ساعات. مع العلم أن هذا يمكن أن يحدث ، يجب أن يكون لديك مسكن أو طبيب إذا لم تعد الحالة إلى وضعها الطبيعي لفترة طويلة.

تعطى الأدوية عادة بوصفة طبية. الطبيب ينظر vrd و vsd ، والتحقق من الجدول.

هناك العديد من الأعراض التي يصعب فيها التشخيص: يمكنك اكتشاف أسباب الألم والانزعاج ومشاكل عمل الأعضاء لفترة طويلة. يقضي الوقت في الفحوصات والاختبارات والرحلات من الطبيب إلى الطبيب. الشخص ببساطة "يعيش" في العيادة ، ولكن لا توجد نتائج ، كان سيئاً كما كان. وليس لأن الأطباء سيئون ، فإن المريض يشكو من مرض معين ، ولكنه في الحقيقة لا. ماذا تفعل؟

اختبار للجميع على الانترنت

الحياة الحديثة هي التي سهلت كثيرا عن طريق الإنترنت. عادةً ما يميل الأشخاص إلى البحث عن إجابات للأسئلة في محركات البحث ، وفي يوم من الأيام يمكنك العثور على معلومات حول الاختبارات في الاختبار. من خلال مساعدتهم ، يمكنك إجراء تشخيص ذاتي ومعرفة: ما إذا كان هناك ميل وعلامات واضحة لخلل التوتر الوعائي. الاختبارات مجانية ، في غضون فترة زمنية قصيرة ستتلقى إجابة يجب أن تستمع إليها. إنهم مؤلفون من علماء نفسيين ذوي خبرة وخطأهم صغير جدًا بعد كل شيء ، قد يتضح أنه ليس لديك أي شيء - فهذه نتيجة ستُظهر الحالة الحقيقية.

أحد أعراض هذا المرض الصعب هو متلازمة القولون العصبي (IBS).. بصراحة ، شيء غير سار. وعادة ما تتجلى هذه المتلازمة كحرقان ، غثيان ، ألم بطني متقطع ، انتفاخ البطن. مع مثل هذه "المجموعة" ليس من السهل أن تكون بين الأشخاص الذين يسيرون إلى العمل. الشخص ببساطة لا يستطيع الابتعاد عن المرحاض. هذه حالة غير مريحة للغاية ، تسبب متاعب كبيرة وتقلل من جودة الحياة. تُظهر الفحوصات والإجراءات والاختبارات المختبرية أن جميع أعضاء الجهاز الهضمي طبيعية: الغشاء المخاطي للمريء والمعدة غير مكسور ، ولا يوجد التهاب في المعدة ، ولا يتم زرع الميكروبات والالتهابات ، والموجات فوق الصوتية والأشعة السينية تتحدث عن الصحة.

سيهتم الطبيب المهتم بهذه الميزة: أثناء النوم ، لا تظهر جميع المشاكل المذكورة أعلاه ، وبمجرد أن أستيقظ ، هناك حاجة ملحة لزيارة غرفة المرحاض. وشيء آخر: لا يزال وزن المريض مستقرًا ، على الرغم من الإسهال / الإمساك. في هذه المرحلة ، من المرغوب فيه للغاية الانتقال من المعالج أو أخصائي الجهاز الهضمي إلى الطبيب النفسي. وكقاعدة عامة ، يختفي كل شيء بعد المعالجة المعقدة للجراد ، وتعود الأمعاء إلى طبيعتها بعد تناول المهدئات والمستحضرات العشبية واستخدام التقنيات الخاصة.

في بعض الأحيان يسأل الناس عن العلاقة بين التهاب المرارة وخلل التوتر الوعائي. هنا حالة مختلفة قليلاً. في ظل وجود انتفاخ ، انتفاخ البطن ، ألم في قصور الغدد الأيمن الأيمن ، طعم مرير في الفم. ولكن لا يزال هذا المرض مستقلًا ، يتم التعبير عنه في التهاب المرارة ، وهو دائمًا أحد أعراضه ، أي التهاب المرارة يسبب اضطرابات عصبية في شكل التهيج والقلق والوهن.

حدث شهري وصعب للغاية في حياة المرأة ، وإذا تمت إضافة الأعراض إلى جميع المظاهر غير السارة الأخرى ، فإنها تتحول إلى اختبار جدي. أثناء الدورة الشهرية في الفتاة / المرأة السليمة ، هناك ارتفاع في ضغط الدم ، وكقاعدة عامة ، يرتبط الإسهال ، ويرجع ذلك إلى حقيقة أن إنتاج الاندورفين يتناقص ، ويزداد سوء الحالة المزاجية. رأسي وألم في المعدة ، وقدرتي على العمل نحو الصفر - أريد أن أستلقي وألطف وعلق علامة "لا تزعج".

بالنسبة لأولئك الذين يتم تشخيصهم بـ vd ، فإن هذه الحالة تكون متضخمة. نفسية تعاني بشكل خاص: شخص ما لديه حالة غير مبالية ، شخص ما لديه حالة متهورة ، ولكن هؤلاء والآخرين لديهم كل شيء سيء.

قبل أشهر الحيض ، وقبل أيام قليلة من هذا الحدث ، لوحظت بالفعل انحرافات في شكل تدهور في المزاج والعصبية. مثل هذه الحالة تسمى متلازمة ما قبل الحيض ، وهو الذي يمكن أن يستفز SC.

كيف تساعد نفسك خلال دورتك الشهرية؟

  • كن فلسفيًا بشأن الحدث: سوف يمر قريبًا. في كثير من الأحيان في الهواء النقي ، والتغلب على الرغبة في الكذب ، وأفضل المشي.
  • إتقان بعض ممارسات التنفس الأولية (اليوغا ، طريقة Strelnikova) ، وهذا سوف يساعد على استقرار وتخفيف حالتك.
  • طرق التنويم المغناطيسي الذاتي: اضبط نفسك بطريقة إيجابية ، تذكر ، أنه من غير المريح وليس من المثير للاهتمام أن تكون بصحبة أحد التجاعيد.

ما يمكن وما لا يمكن

والآن يمكن أن لا يمكن القيام به مع خلل التوتر العضلي

لا يمكنك فعل أي شيء يجعلك تغير لون الأوعية الدموية: الكحول (الإثارة) ، التدخين (تأثير ضار على القلب ويمكن أن يؤدي إلى تشنجات وعائية) ، مشروبات تحتوي على الكافيين (طاقة ، شاي ، قهوة) ، وجبات سريعة ، أطعمة مدخنة ، بهارات ساخنة.

في كثير من الأحيان يسألون السؤال: هل من الممكن شرب القهوة مع الجميع؟ أذكر أن هذا المرض يرتبط بضعف وظيفة الأوعية الدموية. يؤدي عدم كفاية إمداد الدم إلى الأعضاء الداخلية إلى نقص الأكسجين ، وبالتالي ، يمكن أن يتسبب في خلل في الجهاز العصبي اللاإرادي ، أي لإثارة هجوم يمكن أن يصاحب هذا المرض زيادة في ضغط الدم وسقوطه. وفقا لذلك، إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم ، فلا يجب أن تؤدي إلى تفاقم الموقف ، فالقهوة موانع لك.

يحتوي تكوين القهوة على مادة الكافيين التي لها تأثير على مراكز الإثارة العصبية ويمكن أن تسبب نوبة فزع.

في حالة انخفاض ضغط الدم ، يوصي الأطباء بشرب الشاي الأخضر أو ​​القهوة ، مما يضيف حيوية ويحسن الحالة العامة والمزاج.

سؤال آخر يحدث أيضًا في كثير من الأحيان: هل من الممكن زيارة الحمام في المركز؟

هنا تنقسم آراء الخبراء. ومع ذلك ، هناك قاعدة عامة: كل شيء فردي للغاية ، الشيء الرئيسي هو عدم الإضرار. استمع إلى مشاعرك. لا يمكنك العيش ، وتمنع نفسك كل شيء. جرب ذلك ، ما عليك سوى إعداد ردود الفعل المحتملة مقدمًا. Здесь главное, что вы понимаете, почему именно происходит так или иначе.

إذا كنت تريد الذهاب إلى حمام بخار روسي به بخار مبلل ، فتأكد من أن درجة الحرارة لا تزيد عن 70 درجة ، وقم بعدة طرق على فترات من 10 إلى 15 دقيقة ، ولا تغسل بالماء البارد ولا تقفز إلى الماء البارد. إذا كنت تشعر بالراحة والهدوء ، وإذا كنت تستمتع به ، اذهب ولا تخف. التدريجي وانتظام سوف تؤتي ثمارها. تنطبق نفس الشروط على الساونا.

لا تحتاج إلى دفع نفسك إلى الزاوية ، فأنت لست معاقًا والقيود ليست قاتلة. عش حياة كاملة ، ابتهج بكل مظاهره ، ابحث في كل شيء جميل. على أي حال ، لديك خيار ، وهذا يعني الكثير.

ملامح

IRR قبل الحيض يثير حالة الاكتئاب والأزمات الخضرية. قبل يومين من بدء الحيض ، يتناقص مزاج المرأة ، ويحدث تعب حاد ، وتهيج ، وتحدث علامات الأرق والذعر.

مظهر من مظاهر المرض يسهم في العوامل التي تؤثر على إنتاج الهرمونات:

  • التغيير المفاجئ للطقس
  • الإجهاد البدني والعاطفي
  • العواطف السلبية
  • التعب،
  • العصبية،
  • الإجهاد.

بسبب نقص الإندورفين (هرمون الفرح) ، تشعر المرأة بالاكتئاب والاكتئاب. بسبب التعديل الهرموني للجسم ، يتم دائمًا تحسين مظهر IRR أثناء الحيض. التغييرات الداخلية تتطلب استجابة فورية من الأوعية والدم. يؤدي ضعف الدورة الدموية في الجهاز الوعائي إلى الألم ، ونتيجة لذلك فإن النساء يعانين من الأعراض التالية:

  • الصداع
  • آلام شديدة في البطن ،
  • زيادة أو تباطؤ معدل ضربات القلب ،
  • اضطرابات في الجهاز الهضمي (الإسهال والإمساك والقيء) ،
  • زيادة التعرق
  • إغماء،
  • كآبة
  • حالة من الذعر.

هذا الشرط يشكل خطراً على صحة المرأة الجسدية والعاطفية ويتطلب الاهتمام والتحكم بشكل مستمر.

التحديات وتوصيات العلاج

تواجه النساء اللائي يعانين من IRD أثناء الحيض إجهادًا مطولًا ، مما يؤدي إلى استنفاد الجهاز العصبي. من المرجح أن تزور مثل هؤلاء النساء الطبيب أكثر من غيرهن ، أكثر من إحضارهن مفهومة تمامًا ليس فقط في حياتهم ، ولكن أيضًا في حياة أحبائهم.

أفضل خيار لتجنب المضاعفات الناجمة عن خلل التوتر والحيض هو الوقاية من المرض. يوصي الأطباء باتباع أسلوب حياة صحي ، وعدم التدخين ، وعدم تناول المشروبات الكحولية ، وتناول الطعام بشكل صحيح وعدم نسيان المجهود البدني المعتدل. طرق العافية مثل:

  1. المعالجة المائية (الاستحمام النقيض ، حمام الاسترخاء ، إجراءات الحمام الخفيف).
  2. النظام الغذائي.
  3. التدليك.

ينصح الخبراء باستخدام شاي الأعشاب والحقن في تهدئة الجهاز العصبي. الأعشاب الطبية الشائعة كبيرة:

  • الزعتر،
  • بلسم الليمون
  • نبتة سانت جون
  • حشيشة الهر،
  • الزعرور.

إذا كنت لا تزال غير قادر على تجنب الألم ، فمن الضروري تناول مضادات التشنج. الأدوية الأكثر شيوعًا للألم أثناء الحيض هي:

  • عدم سبا،
  • Drotaverinum،
  • بابافيرين،
  • Spazmolgon،
  • Buscopan.

احتياطات السلامة

في العديد من النساء ، يرتبط تفاقم VSD بالقفزات الهرمونية. أثناء الحيض ، يصل مستوى الهرمونات إلى نقطة حرجة ، والتي تصبح سبب تطور خلل التوتر العضلي الوعائي خلال هذه الفترة.

لمنع الأزمات النباتية ، يوصي الأطباء بتناول الأدوية الهرمونية ، التي يعتمد تأثيرها على مدى ملاءمتها للمرأة. إذا تم اختيار الأدوية بشكل صحيح ، فإن التأثير على الحيض غائب. خلاف ذلك ، سوف يكون الحيض هزيلة وقصيرة.

الهدف الرئيسي من العلاج الهرموني هو القضاء على الأعراض الجسدية لل IRR التي تحدث في الأيام الحرجة. من أجل اختيار العلاج المناسب وعدم الإضرار بصحتك ، تحتاج إلى الاتصال بأخصائي.

VSD - ليس جملة. من أجل تجنب المشاعر غير السارة والآلام المؤلمة أثناء الحيض ، من المهم مراقبة صحتهم بعناية والالتزام بتوصيات الخبراء والحفاظ على مزاج جيد.

الميزات الرئيسية

خلال IRR ، "الأيام الحرجة" هي أكثر إيلامًا. يؤدي تغيير مراحل الدورة إلى زيادة عدم التوازن في النظام النباتي:

  • امرأة تعاني من ضعف شديد ، يهاجمها الصداع.
  • إنها تشكو من شعور "الانكسار".
  • المرأة سيئة للغاية لدرجة أنه يصعب عليها في كثير من الأحيان الخروج من السرير.
  • يتم استبدال سمة التهيج من PMS من حالة الذعر أو الاكتئاب.

إذا كانت المرأة تعاني من فترات وفيرة ومؤلمة ، فهناك في الخلفية تدهور في وجود IRR.

إثارة العوامل

أطباء النساء نسمي هذا الشرط الأزمات النباتية. ما تأثير الهرمونات على الجسم:

  1. الاستروجين هي المسؤولة عن التعبير عن العواطف والحالة العقلية للمرأة. أنها تؤثر على تسريع عمليات التعلم والحفظ.
  2. يتم التخدير بواسطة هرمون البروجسترون.
  3. الاستروجين هي المسؤولة عن نشاط الرغبة الجنسية والطاقة - استراديول.

في خطر تشمل المراهقين والفتيات الذين يعانون من اللياقة البدنية وهنية ، لأنها قد تكون لديهم نقص في هرمون الاستروجين وحتى فرط الأندروجين مع وجود علامات virilation.

ما هي الأعراض

تعتمد الصورة السريرية قبل الحيض على الخصائص الفردية للكائن الحي:

  • في بعض النساء ، يتباطأ معدل ضربات القلب ، ويزيد في حالات أخرى.
  • يشكو المراهقون من الأحاسيس القمعية أو المؤلمة.
  • يمكن لضغط الدم أن ينخفض ​​ويقفز بشكل حاد.

هناك قمع لإنتاج هرمونات الفرح - الإندورفين.

قبل 3-4 أيام من وصول "الأيام الحرجة" للمرأة التي تعاني من IRR ، تنخفض الحالة المزاجية. سرعان ما تتعب حتى بعد عدة ساعات من العمل ، تركيز الانتباه يتدهور بشكل كبير. بعض المرضى الذين يعانون من PMS تطوير علامات الأرق.

في انتظار وصول الحيض ، ينشط الشخص دون وعي أعراض IRR. لهذا السبب ، تدهور الحالة الصحية للمرأة في الدورة الشهرية. الأفكار تصبح مقلقة في الطبيعة. على خلفية خلل التوتر والحيض ، تحدث نوبات الهلع. أنها تظهر على النحو التالي:

يمر الهجوم بشكل مستقل. مدتها تتراوح من 5 إلى 30 دقيقة. مع صورة سريرية شديدة ، تظهر نوبات الهلع عدة مرات في اليوم.

في النساء ، تتشكل متلازمة انتظار نوبة الهلع تدريجيا:

  • عادةً ، يعرف الأشخاص المصابون بـ VSD متى وفي أي حالات لديهم نوبة قلق شديدة.
  • من المؤكد أن المرأة إذا تولت هذا العمل أو ذاك أو وجدت نفسها في موقف مؤلم ، فسينتج هجوم.
  • القلق عند وجود PMS في الخلفية باستمرار ، يزعج النوم.

ما هي الدورة تعتبر طبيعية؟

المظاهر الخارجية لدورة الطمث الطبيعية - الحيض ، والتي تنشأ مع تواتر خاصية كل امرأة وتستمر في أغلب الأحيان 3-6 أيام. في هذا الوقت ، يتم رفض الطبقة الوظيفية الموسع بالكامل من بطانة الرحم (الغشاء المخاطي الرحمي). جنبا إلى جنب مع الدم ، والخردة له الخروج من خلال قناة عنق الرحم فتح في المهبل ثم الخروج. تسهم الانقباضات التمعجية لجدرانها في التطهير الطبيعي للرحم ، مما قد يسبب بعض الانزعاج الجسدي.

تغلق الأوعية بعد رفض الأنسجة بسرعة ، ويتم تجديد الخلل الكلي الناتج في الغشاء المخاطي. لذلك ، لا يقترن الحيض الطبيعي بفقدان كبير للدم ولا يؤدي إلى تطور فقر الدم والوهن الشديد والإعاقة. متوسط ​​حجم فقدان الدم يصل إلى 150 مل ، وليس هناك تجلط دموي في الإفرازات.

لكن الدورة الشهرية ليست فقط مرحلة تحديث بطانة الرحم. عادة ، يشمل أيضًا المرحلة الجرابية مع نضوج البويضة في المبيض والإباضة ومرحلة الإفراز اللاحقة مع نمو بطانة الرحم وتحضيرها للزرع المحتمل المحتمل للبويضة. في امرأة سليمة في سن الإنجاب ، هناك أيضا دورات الإباضة ، والتي لا تعتبر مرضية. إنها عادة لا تؤدي إلى تغيير في مدة أو طبيعة الحيض ولا تؤثر على فترة الحيض. في مثل هذه الدورات ، المرأة ليست خصبة ، أي أن الحمل غير ممكن معها.

يبدأ الحيض عند البلوغ. مظهرهم يدل على استعداد الجهاز التناسلي للحمل. ويلاحظ الحيض الأول (الحيض) في سن 9-15 سنة ، في معظم الأحيان في الفترة ما بين 12 و 14 سنة. يعتمد ذلك على العديد من العوامل ، أهمها الوراثة ، الهوية الوطنية ، الصحة العامة ، كفاية تغذية الفتاة.

يتميز الانتهاء من الفترة الإنجابية مع بداية انقطاع الطمث - الوقف الكامل والنهائي للطمث. ويسبق ذلك فترة ذروة ، والتي تحدث عادة في المتوسط ​​في 46-50 سنة.

آلية التنمية NOMC

دورة الطمث المبيض في الجسد الأنثوي هي عملية تعتمد على الغدد الصماء. لذلك ، فإن السبب الرئيسي لاضطراباته هو الاضطرابات الهرمونية. يمكن أن تحدث في المقام الأول على مستويات مختلفة ، بما في ذلك مع تورط الغدد الصماء ، والتي لا تتعلق بالجهاز التناسلي. استنادا إلى هذا التصنيف من اضطرابات الدورة الشهرية. وفقا لها ، تنبعث منها:

ستظل حالات الفشل على أي مستوى في النهاية تتجلى في أنواع مختلفة من اللجان الوطنية للإعاقة. بعد كل شيء ، يؤدي عدم التوازن الهرموني إلى تغيير في عمل المبايض ، حتى لو لم يكن لديهم تشوهات هيكلية. والنتيجة المنطقية لذلك هي انتهاك لإفراز الهرمونات الجنسية الرئيسية (الإستروجين والبروجستيرون). وهدفهم الرئيسي هو الطبقة الوظيفية للغشاء المخاطي للرحم ، وهو الذي يتم رفضه بالدم في نهاية الدورة التالية. لذلك ، فإن أي تغييرات شاذة في الجسم يمكن أن تؤدي إلى انتهاك لطبيعة وانتظام الحيض.

أمراض الغدد الصماء هي السبب الرئيسي لخلل الحيض. فقط في نسبة صغيرة إلى حد ما من الحالات هو أنها لا تسببها الاضطرابات الهرمونية. يمكن أن يكون سبب انتهاكات الدورة الشهرية ، على سبيل المثال ، تغييرات واضحة في بطانة الرحم. وأحيانًا يتم تشخيص انقطاع الطمث الخاطئ ، عندما لا يكون لدى دم الحيض وبطانة الرحم المرفوضة القدرة على الخروج بشكل طبيعي بسبب رتق المهبل أو انسداد ناتجته بالكامل عن طريق الشمبانزي البكر.

أسباب الخلل الوظيفي

أسباب ظهور ضعف الحيض كثيرة. علاوة على ذلك ، يمكن للمرأة أن تحدد في وقت واحد عدة عوامل مسببة تؤدي إلى اضطرابات وظيفية على مختلف المستويات.

على الأرجح هم:

  • مجموعة متنوعة من أورام الغدة النخامية (أسيدوفيليك ، باسوفيليك ، كروموفوبك) ، والتي يمكن أن تكون نشطة هرمونية أو تؤدي إلى ضغط وضمور في الغدة النخامية. المرض ومتلازمة إيسينكو كوشينغ.
  • تعاطي المخدرات التي تؤثر على تخليق والتمثيل الغذائي للدوبامين والنورادرينالين في هياكل المخ ، مما يؤدي إلى اختلال وظيفي في الجهاز تحت المهاد والغدة النخامية. وتشمل هذه الأدوية ريزيربين ، مثبطات MAO ، مضادات الذهان التقليدية وغير التقليدية ، مضادات الاكتئاب من مجموعات مختلفة ، ميتوكلوبراميد ، مشتقات الفينوثيازين وعدد من الأدوية الأخرى.
  • أورام الغدة الكظرية والأورام الأخرى التي تنتج الأندروجينات والكورتيزول. متلازمة الغدة الكظرية بسبب تضخم الغدة الكظرية الخلقي.
  • بعض الاضطرابات النفسية المرتبطة بضعف تنظيم الغدد الصم العصبية المركزي. يمكن أن تكون هذه حالات اكتئابية بدرجة معتدلة وشديدة من مختلف التكوينات والأمراض الداخلية (الفصام) في المرحلة الحادة وفقدان الشهية العصبي واضطرابات رد الفعل واضطرابات التكيف أثناء الإجهاد المزمن.
  • قصور الغدة الدرقية - أو فرط نشاط الغدة الدرقية من أصول مختلفة.
  • متلازمة المبيض التصلبي (شتاين ليفينثال).
  • قمع وظيفة المبيض وضعف التغذية الراجعة بينهما وبين الجهاز النخامي النخامي بعد تناوله لفترة طويلة من موانع الحمل الفموية وإلغاءها المفاجئ.
  • مقاومة متلازمة المبيض ومتلازمة نضوب الغدد التناسلية. قد يكون لديهم أيضًا نشأة علاجي المنشأ - على سبيل المثال ، بسبب المشاركة المتكررة للمرأة في بروتوكولات التقنيات الإنجابية المساعدة مع تحفيز فرط الإباضة.
  • التغيرات الجذرية غير الفسيولوجية في المستويات الهرمونية ، والتي يمكن أن تسببها الإجهاض التلقائي أو الطبي ، وتناول الأدوية لقمع الرضاعة بسرعة.
  • عيوب وتشوهات الرحم ، بما في ذلك تلك الناجمة عن أمراض الكروموسومات.
  • عواقب الجراحة على المبايض والرحم والإشعاع والعلاج الكيميائي والأمراض الالتهابية للأعضاء التناسلية. يمكن أن يكون هذا انخفاضًا كبيرًا في حجم أنسجة المبيض الفعالة ، والتزامن داخل الرحم حتى تصل إلى رتق تجويف الرحم ، وإزالة الغدد التناسلية والرحم.
  • آفة الورم في المبيض. علاوة على ذلك ، قد لا يكون للأورام الخبيثة الحميدة ، ولكن أيضًا الأورام الحميدة الكبيرة ذات الضمور الثانوي لأنسجة المبيض ، أهمية سريرية.

اضطراب الدورة الشهرية بعد 40 عامًا في معظم الحالات بسبب زيادة التغيرات المرتبطة بالعمر في الجهاز التناسلي. وهي ناتجة عن النضوب الطبيعي لاحتياطي المبيض المسامي مع زيادة عدد دورات الإباضة ونقص هرمون الاستروجين التدريجي وانقراض الوظيفة التناسلية. تكون هذه التغييرات أكثر وضوحًا في فترة ما قبل انقطاع الطمث ، عندما تصبح الدورة غير منتظمة بشكل متزايد مع ميل إلى نزيف الرحم المختل وظيفيًا وإضافة الاضطرابات النفسية النباتية.

غالبًا ما يحدث انتهاك الحيض عند الفتيات في سن البلوغ بسبب النضج غير المتكافئ للأنظمة الغدة النخامية والمبيضية. لكن لا تنسَ أنه خلال هذه الفترة ، يمكن ظهور المظاهر السريرية لبعض المتلازمات الخلقية وأمراض الكروموسومات والتشوهات في تطور الأعضاء الداخلية للجهاز التناسلي.

بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما توجد اضطرابات المراهقات عند الفتيات المراهقات مع تشكيل نقص غذائي للعناصر الغذائية الرئيسية ، وخاصة الدهون. هذا يؤدي إلى انخفاض ملحوظ في تخليق هرمونات الستيرويد (بما في ذلك الجنس) ، والتي تتجلى في معظم الأحيان عن طريق انقطاع الطمث الثانوي.

المظاهر المحتملة ل NOMC

وفقًا لوجود الفترة السابقة من الحيض الطبيعي ، يمكن تقسيم جميع المخالفات المحتملة إلى الابتدائية والثانوية.

قد تشمل أعراض اضطرابات الدورة الشهرية ما يلي:

  • تغيير مدة الفترة ما بين الحيض. برومينومينور ممكن (مع دورة دورة أقل من 21 يوما) وبيرنسيمورنيا (استطالة أكثر من 35 يوما).
  • تأخير الدورة الشهرية التالية في حالة عدم وجود انتهاكات سابقة للدورة.
  • غياب الحيض لمدة 6 أشهر أو أكثر (انقطاع الطمث) لدى امرأة في سن الإنجاب.
  • التغير في حجم فقدان الدم الحيض. من الممكن كل من زيادته (فرط الطمث) وانخفاض (فرط الطمث). عندما يتحدث فقدان الدم المفرط عن menometroragii.
  • التغير في مدة الحيض في اتجاه تقصير (قلة الطمث) أو إطالة (polymenorrhea).
  • ظهور إفراز دموي بين الطمث ، والذي يمكن أن يكون مختلفًا في الشدة - من اكتشاف إلى غزير. عندما نزيف الرحم الحاد وفيرة باستخدام مصطلح "metrorrhagia".
  • ألم موضعي كبير سريريًا أثناء الحيض ، وهو ما يسمى بالغمورة.
  • ظهور الأعراض الشائعة خارج الرحم المصاحبة للحيض. وتشمل هذه الصداع من طبيعة مختلفة ، وتقلبات في ضغط الدم والغثيان والتغيرات في الشهية ، وغيرها من المظاهر اللاإرادية. يشار إلى هذه الحالة باسم عسر الطمث ، وعندما تترافق مع متلازمة الألم يتحدثون عن algomenorrhea.

    متلازمة فرط الحيض مع فرط الطمث و / أو نزيف الرحم مختلة وظيفيا هو عادة سبب تطور فقر الدم الناجم عن نقص الحديد المزمن. غالبًا ما تكون أعراضها هي السبب في الذهاب إلى الطبيب. في هذه الحالة ، تشعر المرأة بالقلق من زيادة التعب والخفقان والضعف العام والميل إلى خفض ضغط الدم والإغماء. تتفاقم حالة الجلد والشعر والأظافر ، ومن الممكن حدوث انخفاض في إنتاجية النشاط العقلي حتى ظهور اضطرابات معرفية خفيفة.

    تعاني العديد من النساء في سن الإنجاب من العقم - عدم وجود تصور طبيعي خلال عام واحد من الحياة الجنسية العادية غير المحمية. يحدث بسبب الانتهاكات الشديدة لتخصيص جريب سائد في أحد المبيضين ، وعملية نضج البويضة فيه وعدم وجود إباضة عفوية.

    من المهم أن نفهم أنه في وجود دورات الإباضة ، يمكن للمرأة بشكل مستقل وعدم تقديم أي شكاوى خاصة حول مخالفات الدورة الشهرية ، على الرغم من ظهور أسئلة مختلفة في معظم الحالات مع استهداف موجه. في هذه الحالة ، يعتبر المريض عادةً أن الإطالة المميزة لدورة الحيض كميزة خاصة بها ، وليس كعلامة مرضية.

    إمكانية الحمل

    الحمل في انتهاك لدورة الحيض ممكن. Но вероятность ее наступления зависит от выраженности дисгормональных расстройств, полноценности развития матки и многих других факторов. Во многих случаях нарушения менструации сопровождаются бесплодием.وليس من الممكن دائمًا القضاء عليها بطرق محافظة ، غالبًا ما يكون ظهور الحمل ممكنًا فقط بمساعدة التقنيات الإنجابية المساعدة. وأحيانًا لا تستطيع المرأة الحمل وتنفيذه بشكل مستقل. في هذه الحالة ، تقدم لها خدمات برامج بديلة للأم والجهات المانحة.

    بالإضافة إلى ذلك ، لا ينبغي لنا أن ننسى أن اضطرابات الغدد الصماء تؤدي غالبًا إلى النقص في الطبقة الوظيفية من بطانة الرحم وبالتالي تعيق عملية زرع البويضة الطبيعية. هذا ، إلى جانب عدم كفاية إنتاج هرمون البروجسترون و قوات حرس السواحل الهايتية ، يزيد بشكل كبير من خطر الإجهاض في المراحل المبكرة جدا والمبكرة. في هذه الحالة ، قد لا تكون المرأة على علم بالتصور ، فيما يتعلق بالتأخير في الحيض كاختلال وظيفي آخر.

    تعتبر اختلالات الدورة الشهرية السابقة عاملاً يحتمل أن يعقد الحمل. مثل هؤلاء النساء تتطلب اهتماما خاصا. في كثير من الأحيان ، لإطالة فترة الحمل يحتاجون إلى تناول بعض الأدوية الهرمونية. وفقا للإحصاءات ، في عدد من النساء بعد الولادة ، يتم تصحيح عدم انتظام الدورة الشهرية بشكل مستقل (لفترات الحيض ، في مقالنا بالإشارة). وحالات الحمل اللاحقة يمكن أن تحدث بالفعل دون صعوبة كبيرة.

    مسح

    في معظم الحالات ، يكون لدى NOMCs تشخيص مواتٍ ، لأنها ناجمة عن تغييرات لا تهدد حياة المرأة. ولكن لا ينبغي أن ننسى أن ما يصل إلى 10 ٪ من الحالات ترجع إلى أمراض الأورام في توطين مختلف. لذلك ، يتطلب تشخيص مثل هذه الحالة فحصًا دقيقًا لتحديد السبب الحقيقي لاختلال الدورة الشهرية ، لتحديد طبيعة وشدة التغييرات الحالية. هذا هو التكتيك الذي سيسمح لك باختيار العلاج التصحيحي الأمثل أو إجراء علاج جذري في الوقت المناسب.

    يجب أن يشمل الفحص الأساسي:

    إذا كان هناك دليل في المرحلة الثانية من المسح ، يتم استخدام تقنيات التشخيص عالية التقنية (CT ، MRI ، PET ، وغيرها). في معظم الأحيان يتم وصفها لعلم أمراض الأورام المشتبه به.

    مبادئ العلاج

    يشمل علاج اضطرابات الدورة الشهرية عدة مجالات:

  • وقف النزيف. لهذا الغرض ، يمكن استخدام المستحضرات الهرمونية والعوامل التي تؤثر على تجلط الدم وانقباض الرحم ، وفي بعض الأحيان الكشط.
  • تصحيح الاضطرابات الهرمونية الموجودة ، وهو الوقاية من اضطرابات الدورة الشهرية المتكررة. يتم اختيار نظام العلاج بشكل فردي ، بناءً على ملف الغدد الصماء للمريض.
  • قرار بشأن جدوى العلاج الجراحي للقضاء على العامل المسبب الرئيسي أو تصحيح الحالات الشاذة التنموية القائمة.
  • إذا لزم الأمر - تدابير تهدف إلى تحفيز تطور الرحم وتفعيل المبايض. طرق العلاج الطبيعي المختلفة ، علاج الفيتامينات الدورية ، العلاج بالنباتات تستخدم على نطاق واسع.
  • تصحيح الاضطرابات المرتبطة (الاضطرابات النفسية النباتية ، متلازمة فقر الدم ، وما إلى ذلك).
  • تصحيح العلاج الناتج عن المرض الأساسي. على سبيل المثال ، عند تعاطي عقاقير نفسية يمكن التوصية بها لاستبدالها بأدوية أكثر حداثة وهادفة الأهداف. بالطبع ، لا يتخذ طبيب أمراض النساء القرار النهائي بشأن تصحيح العلاج ، بل يتخذه الطبيب المعالج (على سبيل المثال ، طبيب نفساني ، طبيب أعصاب).
  • إذا رغبت في ذلك ، فإن المعالجة المعقدة للعقم تستخدم تقنيات متحفظة ، وإذا لزم الأمر ، جراحية (بالمنظار) ، واتخاذ القرارات في الوقت المناسب حول جدوى استخدام التقنيات الإنجابية المساعدة.
  • اضطراب الدورة الشهرية مشكلة شائعة جدًا. وأهميتها لا تقل ، على الرغم من إنجازات الطب الحديث. لحسن الحظ ، هناك عدد قليل من أشكال هذه الاضطرابات قابلة للتصحيح. ومع علاج المرأة في الوقت المناسب للطبيب ، من الممكن في كثير من الأحيان تجنب المضاعفات ، والحفاظ على المرضى بجودة عالية من الحياة وحتى التعامل مع العقم المصاحب لذلك.

    شاهد الفيديو: Headache - الصداع اسبابة - انواعة - طرق العلاج منه (أغسطس 2021).

    Pin
    Send
    Share
    Send
    Send