النظافة

ما هي مؤشرات درجة الحرارة القاعدية التي تعتبر طبيعية قبل الحيض؟

Pin
Send
Share
Send
Send


أي شخص يخطط لطفل في المستقبل القريب أو ببساطة يراقب صحته يهتم بخصائص الجسم. تقيس العديد من النساء درجة الحرارة القاعدية ، لأنه يساعد على فهم ما إذا كان الجهاز التناسلي يعمل بشكل طبيعي. لتحديد ما إذا كان كل شيء على ما يرام ، من الضروري معرفة المؤشرات التي يجب أن تكون لدى المرأة خلال فترات مختلفة من الدورة.

قواعد القياس

قبل الحديث عن قيم محددة ، من المهم معرفة كيفية قياس درجة الحرارة القاعدية بالضبط قبل الشهر. ستخضع القراءات الأكثر دقة لعدد من الشروط فقط. لذا ، من المستحسن الدخول في قياسات في نفس الوقت ، في الصباح ، حتى اللحظة التي تخرج فيها المرأة من السرير. يوصي الأطباء بمراقبة درجة الحرارة القاعدية ، وعدم أخذ قياسات في الفم أو الإبط. ويعتقد أنه في المستقيم هو الأكثر موثوقية.

من المهم أيضًا النوم 4 ساعات على الأقل قبل القياس. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن نتذكر أنه خلال الأمراض التي تصاحبها زيادة في درجة الحرارة ، لا معنى لإجراء مثل هذه القياسات ، سيتم تشويه الصورة. أي اضطرابات معوية ، تغييرات كبيرة في النظام اليومي ، تناول الحبوب المنومة ، يمكن أن يؤثر الكحول أيضًا على المؤشرات الصباحية. في هذه الأيام ، لا يمكن قياس درجة الحرارة أو عدم أخذها في الاعتبار عند حساب متوسط ​​القيم.

بالتآمر

تجدر الإشارة إلى وجود مؤشرات متوسطة عامة لما يجب أن تكون عليه درجة الحرارة القاعدية قبل الحيض وبعده ، أثناء الإباضة ، وكذلك خلال الفترات الأخرى من الدورة. ولكن كل كائن حي هو فرد ، وبالتالي ، من أجل فهم ما إذا كانت هناك مشاكل في الجهاز التناسلي ، فمن الضروري أن تسجل بانتظام القيم التي تم الحصول عليها وبناء الرسوم البيانية. يتم الحكم على الأمراض المحتملة من خلال تقلبات درجة الحرارة ، باختلاف المؤشرات في المرحلتين الأولى والثانية ، حسب طبيعة التغيرات التي تطرأ عليها. يتم إنشاء الرسم البياني على النحو التالي: يتم تحديد أيام الدورة على المحور الأفقي ، وقيم القياس على المحور العمودي. عادة ، ينبغي أن تتبع بشكل واضح على مرحلتين. في أول هذه العناصر ، تكون درجة الحرارة منخفضة وتكون عند مستوى 36.5 درجة ، وفي الثانية ، التي تحدث بعد إطلاق البويضة ، ترتفع إلى 37 أو أكثر. لفهم ما إذا كانت هناك أي مشاكل ، يوصي الأطباء بحساب القيم المتوسطة في كل مرحلة من المراحل. يجب أن يكون الفرق بينهما 0.4 درجة على الأقل.

التغيرات الدورية

إذا كانت المؤشرات في المرحلتين الأولى والثانية واضحة ، فإن مسألة ما الذي يجب أن تكون عليه درجة الحرارة القاعدية قبل الحيض تقلق كثير من النساء. من الناحية المثالية ، في المرحلة الثانية ، والتي تبدأ بعد الإباضة ، يجب أن تكون القيم أعلى من 37 درجة. بحلول بداية الشهر ، قد ينخفض ​​قليلاً. تتميز الأيام الأولى من الحيض بحقيقة أن درجة الحرارة تنخفض كل يوم ، حيث تصل إلى نهاية 36.5-36.8 درجة.

قبل الإباضة ، يمكن أن تسقط أكثر وترتفع بشكل حاد فور إطلاق البويضة. هذا يدل على أن المرحلة الثانية قد بدأت. إذا قمت بقياس المؤشرات بشكل منتظم ، فيمكن أن يشك انحراف القيم في مشكلات متعددة. على الرغم من أن العديد من الناس يتحدثون عن عدم وضوح القياسات خلال الأيام الحرجة ، إلا أن درجة الحرارة خلال هذه الفترة يمكن أن تشير إلى جوانب صحة المرأة التي يجب الانتباه إليها. يجب أن تنخفض درجة الحرارة القاعدية أثناء الحيض ، إذا لم يحدث ذلك ، فمن المفيد التفكير في اجتياز الفحص.

الأمراض المحتملة

في المتوسط ​​، قبل يومين من بدء التفريغ ، يجب أن تبدأ المؤشرات في الانخفاض. كما يجب أن يحدث انخفاض تدريجي في درجة الحرارة خلال الأيام الحرجة. إذا كان هناك ارتفاع حاد في المؤشرات عند حوالي 37.6 درجة بدلاً من النقص خلال الحيض ، فقد يشير هذا إلى تطور التهاب بطانة الرحم أو التهاب بطانة الرحم. بالطبع ، يجب تنبيه درجة الحرارة القاعدية المتزايدة أثناء الحيض ، لكن من غير المقبول إجراء تشخيص من قياس واحد فقط.

ولكن في الحالة التي تصل فيها درجة الحرارة في المرحلة الثانية بالكاد إلى 37 درجة ، ولكن مع بداية الأيام الحرجة ترتفع فوق هذا المستوى ، يمكن أن يشتبه في التهاب الزوائد. بالإضافة إلى ذلك ، توفر القياسات فرصة للتعرف على مشاكل الأنابيب أو عنق الرحم. الحديث عن التهاب محتمل لهذه الأعضاء يكون في الحالات التي ترتفع فيها درجة الحرارة في اليوم الرابع إلى الخامس من الحيض. من الضروري أن تدرس بعناية الحالات التي تكون فيها درجة الحرارة القاعدية قبل الحيض 37.2. إذا لم تسقط بشكل كبير مع بداية الأيام الحرجة ، فمن الأفضل إجراء اختبار. ربما هذا هو الحمل المهددة. لكن إذا ارتفعت درجة الحرارة في يوم واحد ، فلا داعي للقلق ، فهذا لا يعني شيئًا. لا تنسَ أيضًا أن إجراء التشخيص لا يكفي مجرد قياسات ، لذلك ستحتاج إلى الخضوع لسلسلة من الاختبارات.

المرحلة الأولى

بعد تناول درجة الحرارة خلال الأيام الحرجة ، يمكنك معرفة كيفية تصرف الجسم بعد نهايته. في العادة ، يجب أن تكون قراءات مقياس الحرارة حوالي 36.6 ، لكنها ستعتمد على الخصائص الشخصية لكل فتاة أو امرأة. في بعض ، سوف يبقون المرحلة الأولى بأكملها عند 36.4 ، وفي حالات أخرى يمكن أن يرتفعوا إلى 36.8 درجة. لكن الحالتين الموصوفتين مقبولتان تمامًا.

لكن ارتفاع درجة الحرارة أكثر أهمية يشير إلى أن المرأة هي الأفضل للتشاور مع طبيب أمراض النساء. إذا كانت الأرقام في المرحلة الأولى تقترب من علامة 37 درجة ، فإن هذا قد يشير إلى نقص هرمون الاستروجين. ولكن لا يمكن تأكيد ذلك إلا عن طريق فحص الدم للهرمونات. كما أنه يستحق الحراسة في حالة ارتفاع درجة الحرارة القاعدية أثناء الحيض وزيادته الدورية من يوم إلى يومين طوال المرحلة الأولى إلى مستوى 37 درجة فما فوق. هذا قد يشير إلى التهاب.

معدلات الإباضة

قد تشير درجة الحرارة القاعدية غير المعتادة قبل الحيض أو أثناء مرورها إلى عدد من المشكلات. لكن القياسات في الأيام الأخرى ليست أقل دلالة. عادة ، في صباح اليوم التالي بعد إطلاق البويضة ، تلاحظ المرأة ارتفاعًا في درجة الحرارة. يمكن أن يكون حادًا وتدريجيًا. بالنسبة للبعض ، في اليوم الأول يزيد بمقدار 0.4 درجة ، وبالنسبة للآخرين يتراكم هذا الفارق في 2-3 أيام. كل من هذه الحالات مقبولة تماما. في حالة ما إذا كان ارتفاع القيم يستغرق أكثر من 3 أيام ، قد يشك المرء في الدونية التي تنبعث من المبيض أو نقص الاستروجين. وكقاعدة عامة ، فإن الحمل في مثل هذه الدورة أمر شبه مستحيل.

بداية المرحلة الثانية

إذا كانت الأرقام بعد إطلاق البويضة لا تصل إلى 37 درجة ، فإن هذا قد يشير إلى النقص في الجسم الأصفر. ولكن الحديث عن قصور المرحلة الثانية فقط من حيث درجة الحرارة لا يستحق كل هذا العناء. من المهم عدم النظر إلى المؤشرات نفسها ، ولكن إلى اختلاف القيم التي كانت في الجزء الأول والثاني من الدورة. إذا أجريت القياسات بدرجات مئوية ، فستكون 0.4 أو أعلى مع الأداء الطبيعي للكائن الحي. على الرغم من أن وضع بعض التشخيصات دون مسح لا يستحق كل هذا العناء. فشل المرحلة الثانية وتعيين أدوية هرمون البروجسترون لا يمكن تحقيقه إلا بعد إجراء التحليل المناسب.

نهاية المرحلة الثانية

بغض النظر عن القيم التي كانت لدى المرأة بعد الإباضة وقبلها بالضبط ، يجب أن تبدأ درجة الحرارة القاعدية قبل الحيض في الانخفاض. في الوقت نفسه ، يجب ألا تتجاوز قيمتها في اليوم الأول من الدورة عادة 37 درجة. إذا ، طبقًا للجدول الزمني ، مرت الإباضة منذ أكثر من 14 يومًا ، ولم تنخفض درجة الحرارة ، يمكن إجراء اختبار يساعد في المراحل المبكرة لتشخيص الحمل. تعتبر درجة الحرارة القاعدية قبل الحيض 37 درجة طبيعية. ولكن من المهم أن يتناقص مع بداية التصريف. إذا بدأت الدورة الشهرية واستمرت الحمى لعدة أيام أخرى وسقطت فقط في نهاية الأيام الحرجة ، فقد يشير ذلك إلى انتهاء الحمل.

مدة المرحلة

بالإضافة إلى معلومات حول درجة حرارة القاعدية قبل الحيض ، من المهم أن تعرف إلى متى يمكن أن يدوم كل جزء من الدورة. وبالتالي ، فإن طول الجزء الثاني فقط ثابت نسبيًا ، وهذا يتوقف على خصائص جسم كل امرأة بعينها ، ويمكن أن يتراوح بين 12 و 16 يومًا. لكن المثالي هو الخيار الذي يستمر فيه 14 يومًا. ولكن يمكن أن يختلف الجزء الأول المطول من الدورة من 10 إلى 12 يومًا إلى عدة أسابيع. بالطبع ، مع دورة 28 يومًا ، فإنها تدوم حوالي 14 يومًا ، وخلال هذه الفترة تستطيع أن تنضج المسام ويحدث الإباضة. ولكن بالنسبة لعدد من النساء ، يمكن أن يكون أطول من ذلك بكثير. في الوقت نفسه ، تمر جميع المراحل اللازمة بأجسامها: نمو المسام ونضوجه ، وإطلاق البويضة ، وتشكيل وتشغيل الجسم الأصفر.

الخيارات القياسية

الحديث عن بعض الأمراض فقط من حيث درجة الحرارة لا يستحق كل هذا العناء. ولكن هذه المعلومات مطلوبة من أجل الشك في أي مشاكل والخضوع للبحث اللازم لتأكيد أو دحض التشخيص. في الوقت نفسه ، يستحيل الحكم على دورة واحدة فقط ، فمن الضروري إجراء قياسات لمدة ثلاثة أشهر على الأقل. إذا تكررت الصورة كل شهر ، ثم مع أخصائي أمراض النساء ، يمكنك استخلاص أي استنتاجات من خلال تحليل كيفية تغير درجة الحرارة القاعدية قبل فترات الحيض. لا يمكن تعيين القاعدة الخاصة به في القيم المطلقة. ذلك يعتمد على كل القيم في المرحلة الثانية وفي المرحلة الأولى. إذا كانت لدى المرأة مؤشرات قبل الإباضة تكون حوالي 36.4 درجة ، وبعدها قد لا تتجاوز 36.9. في الوقت نفسه ، لن تتحدث الزيادة في درجة الحرارة إلى 37 يومًا عن الأيام الحرجة المقتربة ، ولكن عن بداية الحمل.

دورات التبويض

من الناحية المثالية ، ينبغي أن يكون لدى المرأة مخطط درجة حرارة قاعدي ثنائي الطور. قبل الحيض ، ينخفض ​​قليلاً ، ولكن في الوقت نفسه ، فإن الفرق بين متوسط ​​مؤشرات النصف الأول والثاني من الدورة يتناسب مع القاعدة. لكنه مقبول تمامًا إذا تغيب الإباضة مرة أو مرتين في السنة. في هذه الحالة ، قد تتغير المؤشرات كل يوم ، وقد ترتفع درجة الحرارة بشكل حاد ، ثم تنخفض. هذا لا يشير إلى أي مشاكل ، لن يكون هناك إباضة هذا الشهر.

الفروق الدقيقة الهامة

إذا كان في أي يوم من أيام عشية القياسات انزعج روتين اليوم العادي ، فإن درجة الحرارة لن تكون إرشادية. إذا شربت الكحول في المساء ، استيقظت قبل بضع ساعات من القياس في المرحاض أو في الصباح كان هناك قرب ، ثم قد تختلف القيم التي تم الحصول عليها بشكل كبير. حتى اضطراب في المعدة أو الإجهاد في اليوم السابق يمكن أن يسبب تقلبات في منحنى درجة الحرارة. هذا ، بالمناسبة ، هو أحد الأسباب التي تجعل من المستحيل الحكم على الحالة الصحية للمرأة فقط على أساس مخطط واحد. ولكن تجدر الإشارة أيضًا إلى أنه حتى الجدول المثالي ، حيث تظهر مرحلتان متميزتان مع اختلاف جيد في الأداء ، ودرجة الحرارة القاعدية قبل فترة الحيض 36.9 درجة ، لا يعني أن كل شيء على ما يرام مع صحة المرأة. على سبيل المثال ، لن تعطي القياسات أي معلومات حول حجم بطانة الرحم في الرحم أو حول الطفرات في الأنابيب. لذلك ، حتى مع وجود مؤشرات عادية ، لا يستحق إهمال زيارات طبيب النساء.

درجة الحرارة القاعدية - ما هو؟

تحت تأثير العمليات الفسيولوجية ، تتغير درجة الحرارة داخل جسم الإنسان باستمرار. للهرمونات ، التي لها تركيزات مختلفة في الأيام المختلفة من الدورة الشهرية ، تأثير خاص على الجهاز التناسلي للأنثى. أنها تؤثر على مؤشرات درجة الحرارة الداخلية ، عندما تكون المرأة في صحة جيدة.

ومع ذلك ، عند تحديد درجة الحرارة في الإبط ، لن تكون التغييرات الطفيفة ملحوظة. للقبض على أدنى التقلبات في المؤشرات يسمح قياس درجة الحرارة القاعدية. BT هو أصغر مؤشر يومي لدرجة حرارة الجسم ، يتم تسجيله في وقت استيقاظ الشخص بعد نومه الكامل.

تختلف درجة الحرارة القاعدية عن المعتاد حيث يتم قياسها فقط على الأغشية المخاطية. يقاس بثلاث طرق:

من بين هذه الطرق ، كان المستقيم يعتبر الأكثر موثوقية. يستخدم BT على نطاق واسع في ممارسة أمراض النساء كوسيلة للتشخيص والسيطرة. ومع ذلك ، من أجل قياس درجة حرارة الجسم القاعدية ارتدت طابعًا إعلاميًا ، فمن الضروري إجراء قياسات وتسجيل المؤشرات يوميًا لعدة دورات.

ما الذي يمكن أن تتحدث عنه درجة الحرارة القاعدية؟

على أساس البيانات اليومية ، يمكن للمرأة اتباع الرسم البياني الفردي لتقلبات درجات الحرارة في مراحل مختلفة من الدورة الشهرية. يسمح لك تحديد درجة الحرارة القاعدية بتحديد:

  • بداية ونهاية مرحلة الحيض. كل مرحلة يتوافق مع بعض مؤشرات درجة الحرارة. بناءً على البيانات ، يتم تتبع مدة كل منها.
  • أيام مواتية للحمل. خلال الدورة ، هناك يوم واحد فقط عندما تكون البويضة جاهزة للتخصيب. BT يسمح لك لتحديد هذه الفترة.
  • تطور العملية الالتهابية في الجهاز التناسلي. جسد كل امرأة هو فرد. ومع ذلك ، هناك مؤشرات درجة الحرارة التنظيمية العامة. إذا كانت درجة الحرارة تنحرف بشكل كبير عن القاعدة ، فإن هذا يشير إلى تطور المرض. يتم اكتشاف علم الأمراض أيضًا في حالة اختلاف مخطط درجة الحرارة الحالي عن الحالات السابقة.
  • بداية الحمل. تبقى درجة الحرارة الداخلية بعد الإخصاب مستقرة طوال فترة حمل الطفل. مؤشرات الاستقرار بعد الإباضة تقول الإخصاب.
  • الاضطرابات الهرمونية. تشوهات في الجهاز الهرموني تشير أيضا إلى تشوهات. تتأثر كل مرحلة من مراحل الدورة الشهرية بهرمون معين. اعتمادا على تركيزه ، يتغير BT. إذا كان الهرمون غير كافٍ أو زائد ، فإن درجة الحرارة تنحرف عن القاعدة.

تسمح الرسوم البيانية لدرجات الحرارة القاعدية لأطباء النساء بتأكيد العقم والحمل وتشخيص خطر الإجهاض والنقص الهرموني. بشكل منفصل ، لا يتم استخدام هذه الطريقة التشخيصية ، ومع ذلك ، بالاقتران مع طرق أخرى ، فهي تتيح الحصول على نتائج موثوقة. تعتبر البيانات المعلوماتية لمدة 3 أشهر أو أكثر.

كيف يتم قياس BT؟

خصوصية درجة الحرارة القاعدية هي أن مؤشراتها تتأثر بعوامل كثيرة. تشويه البيانات بشكل كبير:

  • الأمراض المرتبطة بالحمى (نزلات البرد والالتهابات الفيروسية والبكتيرية) ،
  • المشروبات الكحولية في حالة سكر في اليوم السابق ،
  • نوم قصير ،
  • حركات حادة
  • الأكل والشرب
  • تغيير وقت القياس ،
  • ارتفاع درجة الحرارة أو البرودة الزائدة للجسم ،
  • أمراض الغدد الصماء ،
  • المخدرات.

للحصول على نتيجة موثوقة ، من الضروري قياس درجة الحرارة في المستقيم. استخدم الزئبق أو ميزان الحرارة الإلكتروني. ومع ذلك ، ينبغي أن يؤخذ في الاعتبار أن الأداة الإلكترونية تظهر النتيجة في حوالي دقيقة واحدة ، وأداة الزئبق - في 5-7 دقائق. القواعد الأساسية لقياس BT:

  • يتم قياس درجة الحرارة في الصباح مباشرة بعد الاستيقاظ. في الليلة السابقة ، تحتاج إلى وضع جهاز القياس في مكان يمكنك الحصول عليه دون الخروج من السرير. ينصح القياسات 6-7 في الصباح.
  • للقياسات ، استخدم دائمًا نفس جهاز القياس. إذا كان هذا غير ممكن لأي سبب ، فيجب شراء سبب مماثل.
  • ميزان الحرارة بحاجة إلى إدخال حوالي 2 سم داخل المستقيم. لا يمكنك الخروج من السرير. يتم إدراج ميزان الحرارة في موقف عرضة على جانبها أو البطن.
  • يجب أن يكون النوم عشية القياسات 5 ساعات على الأقل. يتم اكتشاف المعلومات الأكثر موثوقية أثناء النوم ليلا لأكثر من 6 ساعات.
  • لا يمكنك تغيير وقت القياس. التقلبات المسموح بها في غضون 1-2 ساعات.
  • عند جدولة BT لا يمكن أن تأخذ الهرمونات. تؤثر الأدوية على مستويات الهرمونات الطبيعية ، وبالتالي فإن المعلومات ليست إرشادية.
  • إذا كانت هناك عوامل تؤثر على النتائج عشية القياس ، فمن الضروري ملاحظة ذلك في الرسم البياني.

ماذا يجب أن تكون BT عشية الحيض؟

ومع ذلك ، هناك قواعد للتغييرات التي يجب أن تكون موجهة. لتحديد المؤشرات الشخصية التي تشير إلى مرحلة معينة من الدورة ، يجب مراعاة ما يلي:

  • في اليوم الأول من الدورة (بداية الحيض) يصل المؤشر إلى 36.7-37 درجة ،
  • ثم تنخفض درجة الحرارة ، في اليوم الأخير من الحيض يقترب من 36.2-36.6 ،
  • عندما تنضج البيضة ، يكون مؤشر درجة الحرارة 36.6-36.9 ،
  • عشية الإباضة على ميزان الحرارة ، هناك انخفاض قدره 0.2 درجة ،
  • في اليوم الذي تترك فيه خلية البويضات المسام ، يرتفع شريط ميزان الحرارة بشكل حاد ويظهر من 37 إلى 37.5 درجة ،
  • قد تنخفض مؤشرات أخرى بمقدار 0.1-0.2 درجة ، لكنها ستبقى فوق 37 ،
  • إذا لم يحدث الإخصاب ، ستنخفض درجة الحرارة بمقدار 0.2-0.4 درجة قبل الحيض.

وبالتالي ، فإن مؤشرات درجة الحرارة القاعدية قبل الحيض تعتمد على الوقت المتبقي حتى بداية الدورة الشهرية.

ماذا يعني رفع BT في أيام مختلفة من الدورة؟

Повышение базальной температуры в разные дни цикла происходит по естественным причинам и в результате патологических процессов в организме. Рост БТ в середине цикла обусловлен влиянием эстрогенов, которые способствуют выходу яйцеклетки из фолликула. المزيد من الحفاظ على معدلات عالية يوفر هرمون البروجسترون ، وإعداد الجسم لبداية الحمل.

إذا كانت درجة الحرارة مرتفعة بعد الإباضة ، فقد حدث الإخصاب. في هذه الحالة ، لن يكون هناك مزيد من الانخفاض في BT ، لن يبدأ الشهرية. ومع ذلك ، فإن ارتفاع درجة الحرارة أثناء الحيض ، وارتفاع معدلات أمامهم أو خلال فترة نضوج المسام تشير إلى تطور أمراض الجهاز البولي التناسلي.

يتم وصف الانحرافات والأمراض المحتملة في الجدول.

كيفية قياسه

درجة الحرارة القاعدية - تغيرات في درجة الحرارة ، يتم تسجيلها عن طريق الفم أو الفم أو المهبل في المرأة مباشرة بعد نوم الليل.

بغض النظر عن الطريقة ، للحصول على نتيجة قياس دقيقة ، يجب اتباع بعض القواعد:

  • يجب تطبيق طريقة القياس المحددة واحدة فقط. إذا بدأت في هذه الدورة بقياس BT في فتحة الشرج ، فاستمر حتى الحيض. وفقط في الدورة التالية يمكن تغيير الطريقة ،
  • يتم تسجيل مؤشرات درجة الحرارة يوميًا لمدة لا تقل عن 3-5 أشهر في جدول خاص.
  • يتم إجراء القياسات في الصباح الباكر في وقت محدد فور استيقاظ المرأة.
  • خلال فترات القياس ، يجب أن يكون النوم العميق 3-5 ساعات على الأقل. أي أنه إذا استيقظت في الحمام في الصباح ، قبل ساعتين أو ساعتين من الاستيقاظ ، فستكون نتيجة القياس غير دقيقة ،
  • يجب أن يعكس الجدول الزمني ليس فقط أرقام درجة الحرارة القاعدية ، ولكن أيضًا العوامل التي تؤثر على التغيرات: الإجهاد ، أو الاتصال الجنسي ، أو تناول الكحول أو تعاطي المخدرات ، وتغيير وقت الدراسة. كل هذا يمكن أن تزيد فجأة BT. لذلك ، قم بتدوين ملاحظات تحت المخطط. على سبيل المثال: "5 ds - استيقظت بعد 3 ساعات."

ولكن هذه ليست كلها الفروق الدقيقة الهامة. اقرأ مقالاً مفصلاً حول كيفية عمل مخطط درجة حرارة أساسي وكيفية تفسيره.

BT في مراحل مختلفة من الدورة

الجسد الأنثوي عبارة عن آلية معقدة تتحكم فيها العديد من الهرمونات. إنها تؤثر على التغيرات في درجات الحرارة الرقمية في المراحل الدورية المختلفة: فهي تنخفض أو ترتفع. أي أن الجدول يوضح بوضوح مرحلتين: قبل الإباضة وبعدها.

تعد درجة الحرارة القاعدية في المرحلة الثانية من الدورة مؤشرا هاما على كيفية عمل الأعضاء الأنثوية. لكن قياسه فقط في هذا الوقت ليس كافيًا: تحتاج إلى رؤية "الصورة" بأكملها ، أي أن قياسات BT مهمة لمدة شهر كامل ، ويفضل أن تكون عدة.

دعونا نحلل درجة حرارة القاعدية التي يجب أن تكون على مراحل دورية مختلفة في امرأة شابة غير حامل.

المرحلة الصفراء (المرحلة الثانية)

تزيد درجة الحرارة بعد الإباضة وتصل إلى الحد الأقصى للأرقام (37-37.5 درجة). يحدث هذا بسبب الإنتاج النشط لهرمون البروجسترون.

في المرحلة الأخيرة من المرحلة الصفراء ، تبدأ المؤشرات في الانخفاض قليلاً. تعتبر درجة الحرارة القاعدية من 36.8-37 درجة هي الأمثل قبل الفترات الشهرية (2-4 أيام).

قد لا تتزامن درجة حرارة المستقيم قبل الحيض مع المرجع. يعتبر الفرق بين زائد أو ناقص 0.3 درجة هو القاعدة ، لأن كل واحد منا لديه خصائصه الخاصة. هذا هو السبب في أنه من الأهمية بمكان إجراء البحوث لعدة أشهر من أجل تحديد المؤشرات "الخاصة بهم".

ومع ذلك ، فإن الشيء الرئيسي هنا هو الاتجاه العام: ترتفع درجة الحرارة القاعدية في المرحلة الثانية من الدورة بمقدار 0.4-1 درجة ، وقبل أيام قليلة من الحيض (لمدة 2-3 أيام) ينخفض ​​بشكل طفيف (بنسبة 0.2-0.4 درجة).

الانحرافات

في بعض الأحيان قد يكون لنتائج قراءات درجة الحرارة القاعدية قبل الحيض مؤشرات تختلف عن المعيار. يكمن سبب هذه التغييرات في فشل الهرمونات ، والذي يرجع إلى عاملين:

  • الانحرافات في أداء الجهاز التناسلي ،
  • بداية الحمل.

دعونا نحلل ملامح الانحرافات من المعلمات المستقيم ، عندما يشير الرسم البياني من BT إلى وجود أمراض في المجال البولي التناسلي للأنثى.

دورة الإباضة

الرسم البياني أحادي الطور ، عندما تكون القياسات ثابتة على نفس المستوى تقريبًا ، يشير إلى عدم وجود إباضة. في هذه الحالة ، تكون درجة الحرارة القاعدية منخفضة في المرحلة الثانية. يحدث هذا الموقف في أغلب الأحيان بسبب مشاكل هرمونية. بغض النظر عن السبب ، لا يمكن للمرأة أن تصبحي حاملاً.

يمكن لكل امرأة تقريبًا 1-2 مرات في السنة إصلاح دورة الإباضة. في هذه الحالة ، لا يوجد سبب يدعو للقلق. ومع ذلك ، إذا كان الجدول الزمني لفترة طويلة يظهر رتابة مباشرة ، فمن الضروري استشارة طبيب أمراض النساء لتحديد الأسباب والقضاء عليها.

نقص البروجسترون

عدم وجود هرمون البروجسترون يثير حالة تسمى نقص هرمون البروجسترون. بسبب هذا المرض ، ترتفع مؤشرات الحرارة قليلاً جدًا ولا تصل إلى 37 درجة أسبوعيًا قبل الحيض.

السمة المميزة للمرض هي المرحلة الثانية المختصرة من الدورة ، والتي تسبب ظهور نزيف الحيض في وقت مبكر.

الأمراض الالتهابية

يؤدي التهاب بطانة الرحم إلى التهاب بطانة الرحم ، والذي يمكن أيضًا التعرف عليه من خلال منحنى في الرسم البياني.

سمة مشرقة ومميزة للمرض - مؤشرات المستقيم حوالي 37 درجة في اليوم الأول من الدورة ، وبعد سقوط طفيف ، ترتفع مرة أخرى. مثل هذه الانحرافات عن المعيار تتطلب علاجًا إجباريًا لأخصائي.

مع التهاب الزائدة الدودية (التهاب الزائدة الدودية) ، تكون BT مرتفعة باستمرار طوال الدورة - 37 درجة أو أكثر.

عندما ترى الطبيب

بالإضافة إلى معرفة مهمة ما يجب أن تكون درجة الحرارة القاعدية قبل الحيض ، تحتاج المرأة إلى تحديد مدة كل مرحلة.

طول المرحلة الثانية (الأصفر) عادة ما يكون 12-13 يوم. أما بالنسبة للمؤشرات قبل بداية الإباضة ، فإن الإطار الزمني يكون أكثر حرية. ومع ذلك ، في صحة المرأة ، يجب أن تكون هذه التقلبات لا تذكر. علاوة على ذلك ، يجب ملاحظة هذه "الانتهاكات البسيطة" في المرحلة الأولى فقط.

ندرج العلامات المهمة ، بعد تحديد أي امرأة تحتاج إلى الخضوع لفحص أمراض النساء:

  • بعد الإباضة ، ترتفع درجة الحرارة القاعدية ، ولكن إلى حد ما - بمقدار 0.3 درجة أو حتى أقل
  • تحتوي الأرقام التي تحدد التغييرات خلال الفترة الدورية بأكملها على نفس المؤشرات تقريبًا أو القيم التي تم تجاوزها أو خفضها ،
  • في منتصف الدورة ، هناك ارتفاع بطيء جدًا في القيم ،
  • تستمر المرحلة الأولى أكثر من 18 يومًا ، والثانية - أقل من 10 أيام.

BT والحمل

ومع ذلك ، فإن المؤشرات التي تختلف عن المعيار يمكن أن تكون دليلاً على حدث لطيف وغالبًا ما طال انتظاره.

بعد كل شيء ، بدأت العديد من النساء في استخدام هذه التقنية لحساب أفضل وقت للحمل وتحديد بداية الحمل بسرعة عن طريق BT.

ماذا يجب أن تكون درجة الحرارة القاعدية بعد الإباضة ، إذا حملت المرأة طفلاً؟

في بعض الأحيان بعد حوالي أسبوع من الإباضة ، تنخفض BT بشكل حاد أو طفيف - بمقدار 0.2-0.5 درجة. هذا هو ما يسمى الركود المزروع - اللحظة التي يتم فيها ربط البويضة بجدار الرحم. لم يدم طويلاً - على الرسم البياني ، يكون التراجع عادةً ليوم واحد فقط. ثم تعود المؤشرات إلى قيمها المرتفعة السابقة. قبل الحيض ، تظل درجة الحرارة القاعدية عند 37.1 وأعلى (ولا تنخفض ، كالعادة).

أثناء الحمل ، تحتفظ بيانات درجة الحرارة بعد إطلاق البويضة لفترة طويلة بمعدلات عالية: من 37 إلى 37.5 درجة. إذا كانت هذه العوامل مصحوبة بتأخر في الحيض ، وشعور بالشد أو وجع في الصدر ، فقد يكون اختبار الحمل إيجابياً.

ومع ذلك ، إذا تم ربط هذه العلامات عن طريق إفراز الدم من المهبل ، يجب عليك بالتأكيد زيارة الطبيب ، لأنه في هذه الحالة هناك خطر كبير من الإجهاض.

في حالة إضافة الألم وارتفاع درجة حرارة الجسم إلى الأعراض المذكورة أعلاه ، هناك حاجة ملحة للذهاب إلى المستشفى ، لأن هذه العلامات قد تشير إلى الحمل خارج الرحم.

هل الطريقة موثوق بها؟

يستخدم المرضى وأطباء النساء قيم درجة حرارة المستقيم لفترة طويلة ، على الرغم من حقيقة أن هناك طرق تشخيص حديثة جديدة ظهرت بالفعل.

هل يمكن اعتبار طريقة البحث هذه موثوقة؟ لسوء الحظ لا.

حتى إذا اتبعت جميع التوصيات الخاصة بقياس درجة الحرارة ، فقد تكون المؤشرات غير دقيقة ، حيث أن هناك العديد من العوامل التي تؤثر على نظام درجة الحرارة:

  • النشاط البدني
  • حالات الإجهاد أو التوتر النفسي والعاطفي
  • الأدوية الهرمونية ،
  • الأمراض المعدية
  • السارس،
  • شرب الكحول
  • الاتصال الجنسي
  • نوم قصير أو طويل جدًا في الليل ،
  • رحلات طويلة.

من المستحيل مراعاة جميع العوامل التي تؤثر على التغير في مؤشرات درجة الحرارة ، وبالتالي فمن المستحيل اعتبار قياس درجة الحرارة القاعدية موثوقًا بنسبة 100٪.

سيكون من الأنسب استخدام هذه التقنية كعامل مساعد مع طرق التشخيص مثل قياس الجريبات أو اختبارات مستوى الهرمونات.

تقلباته ناتجة عن تغيرات في مستوى تركيز هرمونات معينة في مراحل مختلفة:

  • مرحلة الحيض. يبدأ من اليوم الأول للنزيف ، في المتوسط ​​يستمر ما يصل إلى خمسة إلى سبعة أيام. يتميز بمستوى منخفض من الهرمونات الأنثوية الأساسية.
  • المرحلة مسامي. يتم حسابه من اليوم الأول من إفراز الحيض ، ويدوم حوالي اثني عشر يومًا. في هذه المرحلة ، يحدث نمو المسام ، مع واحد أو أكثر منها ، يبرز في الحجم ويحتوي على بيضة ناضجة. يوفر هذا النمو هرمون محفز للجريب (FSH). بالإضافة إلى ذلك ، يزيد مستوى هرمون الاستروجين ، ويحدث نضج البيض تحت تأثيره. تحدث ذروة إنتاج الهرمونات في اليوم السابق للإباضة.
  • مرحلة التبويض. يبدأ حوالي منتصف الدورة ويستمر حوالي ثلاثة أيام. تسهم الزيادة الحادة في مستويات هرمون الاستروجين في قفزة هرمون اللوتين (LH) - وهي مقدمة للإباضة ، بينما ينخفض ​​مستوى هرمون FSH. هناك إفراج عن خلية بيضة ناضجة من الجريب ، وتصبح الجريب نفسه موقع نمو الجسم الأصفر ، وهي غدة مؤقتة منتجة للبروجسترون.
  • المرحلة الصفراء. متوسط ​​المدة ستة عشر يومًا. تتميز بزيادة مستوى هرمون البروجسترون - هرمون يدعم الحمل. إذا لم يأت الحمل في هذه الدورة ، فعند نهاية المرحلة يتلاشى نشاط الجسم الأصفر ، يتناقص مستوى الهرمونات ويبدأ الحيض - بداية دورة جديدة.

كقاعدة عامة ، تميل BT إلى الانخفاض في الطور المسامي وزيادة في القيم بعد الإباضة. درجة الحرارة 37-37،2 درجة مئوية هو المعيار للمرحلة الصفراء ، وإذا حدث الحمل ، فستستمر القيم المرتفعة حتى الحيض بعد الولادة.

إذا حدث الحمل ، وكانت درجات BTT منخفضة ، فإن هذا يشير إلى نقص هرمون البروجسترون وتهديد محتمل بالإجهاض التلقائي.

في حالة عدم الحمل ، ستنخفض درجة الحرارة تدريجياً ، وبداية الدورة الشهرية الجديدة ستكون 36.6 - 36.7 درجة مئوية.

معايير درجة الحرارة قبل أسبوع من الحيض

قبل أسبوع من الشهر ، يتراوح متوسط ​​قيم BT بين 37-37.5 درجة مئوية. في الوقت نفسه ، في بعض الأحيان ، من الممكن إصلاح انخفاض طفيف على المدى القصير في المؤشر بمقدار 0.3 درجة مئوية. مثل هذا الانخفاض قد يشير إلى زرع البويضة في جدار الرحم. انخفاض درجة حرارة الزرع قد يكون مصحوبًا بنزيف بسيط.

معايير درجة الحرارة لمدة 3 أيام قبل الأيام الحرجة

في حالة عدم وجود حمل ، سينخفض ​​مستوى BT تدريجياً ، وبحلول اليوم الأول من الفترة التالية سيكون 36.6 درجة مئوية. إذا كان الحمل قد حان ، عادة قبل 3 أيام من الحيض ، فستكون مؤشراته في حدود 37-37.5 درجة مئوية. هناك حالات عندما ينخفض ​​مستوى الحرارة ، ومع ذلك فقد حدث الحمل. هذه المؤشرات هي سمة من سمات حالة الإجهاض المهددة وتتطلب علاجًا فوريًا للأخصائي.

يتيح تحليل الرسوم البيانية لدرجات الحرارة التي تم إنشاؤها إنشاء حالات مرضية محتملة ، على سبيل المثال:

  • انخفض مستوى بريتيش تيليكوم في المرحلة الصفراء من الدورة ، وخلال تدفق الحيض للدورة الجديدة ، استقر عند 37 درجة مئوية. هذا يشير إلى احتمال حدوث التهاب بطانة الرحم.
  • ارتفاع BT يسقط طوال الدورة بأكملها ، يحتوي الرسم البياني على العديد من القمم والقيعان. هذه الصورة تشير إلى نقص الاستروجين.
  • منحنى رتابة لا يحتوي في منتصف الانتقال من الأقل إلى الأعلى ، قد يشير إلى غياب الإباضة. في الوقت نفسه ، BT في الطور الأصفر لا يصل إلى مستوى 37 درجة مئوية.
  • عدم وجود انتقال من BT منخفضة إلى عالية ، زيادة طفيفة في درجة الحرارة في المرحلة الصفراء ، قد يشير إلى نقص هرمون الاستروجين البروجسترون.

درجة الحرارة القاعدية قبل الحيض 38 درجة مئوية

زيادة في BT في المرحلة الصفراء إلى 38 درجة مئوية ليست هي القاعدة. عندما لا تنخفض درجات الحرارة المرتفعة لفترة طويلة ، فقد يشير ذلك إلى التهاب في الجهاز التناسلي للأنثى. إذا كانت مسجلة لعدة دورات ، فاستشر طبيب أمراض النساء والتوليد للحصول على المشورة.

عند قياس BT ، من الضروري الالتزام بالقواعد والتوصيات الأساسية:

  1. يتم أخذ القياسات كل يوم في نفس الوقت. لن تكون النتيجة موثوقة إذا تم أخذ بعض القراءات في الصباح والبعض الآخر في المساء. الفترة المثلى للقياس هي الساعة 6-7 صباحًا.
  2. من الأفضل القياس فور الاستيقاظ. يجب عدم إجراء حركات غير ضرورية ، لذلك يجب عليك إعداد ميزان حرارة ودفتر مسبق بقلم لتسجيل النتيجة.
  3. قياس درجة الحرارة نفذت في موقف عرضة.
  4. استخدام نفس ميزان الحرارة. الأكثر أمانًا وسهولة في الاستخدام هو جهاز قياس إلكتروني يتميز بدقة عالية وسرعة القياس.
  5. من الضروري ملاحظة الإجراءات غير العادية للحالة الطبيعية. على سبيل المثال ، الإجهاد ، الدواء ، المرض.
  6. بالتزامن مع قراءات درجة الحرارة ، يجب تسجيل طبيعة التفريغ.

إذا لوحظت قواعد القياس المذكورة أعلاه ، فإن مؤشرات BT تعكس بدقة التغيرات التي تحدث في جسم المرأة ، والتي سوف تسمح بالاعتراف وعدم تفويت بداية تطور العديد من الحالات المرضية.

التآمر درجة الحرارة القاعدية

على أساس قياسات منتظمة لمؤشرات BT ، يمكنك بناء رسم بياني. المحور الإحداثي الذي هو قيمة BT ، محور الإحداثي هو يوم الدورة.

على الرسم البياني ، تحدد النقاط جميع مؤشرات درجة الحرارة بدءًا من اليوم الأول من الدورة. بعد ذلك ، تحتاج إلى ربط جميع النقاط بخط ثابت. من الناحية المثالية ، إذا كنت ترسم خطًا وهميًا في المنتصف ، فيجب أن تحصل على رسم بياني ثنائي الطور ، يكون للجانب الأيسر معدلات أقل من الجانب الأيمن.

في نفس الوقت ، ووفقًا لحالة المنحنى ، فإن متوسط ​​مستوى درجة الحرارة في فترة معينة من الدورة الشهرية ، وكذلك مدة المراحل ، يمكن استخلاص استنتاجات حول:

  • قصور هرموني. قد تشير درجات الحرارة المنخفضة أو العالية بشكل مفرط إلى نقص هرمون الاستروجين والبروجستيرون والإفراط في إنتاج البرولاكتين. يمكن الإشارة إلى الاختلالات الهرمونية أيضًا بانخفاض أو زيادة في مراحل معينة من الدورة الشهرية.
  • الإباضة القادمة. النقصان وبعد ذلك قفزة حادة في مؤشرات درجة الحرارة تشير إلى حدوث إباضة وأيام مواتية للحمل.
  • بداية الحمل. في هذه الحالة ، في المرحلة الثانية ، ستكون درجة الحرارة مرتفعة.
  • وجود عمليات التهابية في الرحم أو الزوائد. تتميز هذه الحالات بمعدلات عالية من BT في النصف الأول من الدورة.
  • عدم الإباضة. يشار إلى غياب الإباضة بواسطة رسم بياني BT ، حيث توجد إرتفاعات وانخفاضات ضئيلة في منحنى درجة الحرارة طوال دورة الحيض بأكملها.

تجدر الإشارة إلى أن الجدول الزمني لدورة واحدة من الحيض غير مفيد. للحصول على صورة أكثر دقة ، من الضروري إنشاء ثلاثة رسوم بيانية على الأقل بناءً على مؤشرات BT لثلاث دورات شهرية متتالية.

في هذه الحالة ، لا تعتبر الانتهاكات المحددة على أساس الجدول الزمني تشخيصًا محددًا. إذا وجدت أي تشوهات فعليك الاتصال بأخصائي للحصول على المشورة.

درجة الحرارة القاعدية قبل الحيض

درجة الحرارة القاعدية قبل الحيض: لماذا نقيسها؟ أولاً ، دعنا ننظر إلى تعريف المصطلح. نعلم جميعًا أن درجة الحرارة العادية في الإبط يجب أن تكون 36.6 درجة مئوية. إذا كانت درجة حرارة الجسم أقل أو أعلى من المعتاد ، نشعر على الفور بتوعك ، وأريد أن آخذ المستشفى. لكن درجة الحرارة القاعدية لا تؤثر علينا كثيرا. لن نكون قادرين على الشعور حتى انخفاض حاد في درجة الحرارة بمقدار نصف درجة.

لذا ، فإن درجة الحرارة القاعدية ، تقريبًا ، هي درجة حرارة الأغشية المخاطية ، والتي تتميز ببعض العمليات التي تحدث داخل الجسم. من المثير للاهتمام ملاحظة هذا كطبيب ، لكننا لسنا جميعًا أطباء. لماذا قد تكون هناك حاجة لمثل هذه المعلومات من قبل شخص بسيط ، وبشكل أكثر دقة ، لامرأة ، لأن المعلومات حول التغييرات في BT مهمة بالنسبة لها؟ والحقيقة هي أن درجة الحرارة القاعدية تتغير خلال فترة الإباضة ، وبالتالي ، إذا كان هناك سؤال حول تنظيم الأسرة ، فإن إتقان هذه الطريقة أمر مهم بالنسبة للمرأة التي ترغب في الحمل.

نقيس BT وبناء الرسم البياني

Базальную температуру измерять довольно просто: в этом способе используется обычный термометр. Только измерять температуру надо не в подмышечной впадине, а в прямой кишке, во влагалище или во рту. Измеряя температуру перед месячными, можно узнать, как скоро наступит следующая менструация. И, кстати, если произошла овуляция, в период перед месячными можно это определить.

لكنني أتساءل ما هي درجة الحرارة القاعدية (BT) قبل الحيض في غياب الحمل ، مع الإباضة الإيجابية؟ ما يميز الأرقام على مقياس الحرارة؟ دعونا نلقي نظرة على المواقف المختلفة والأسباب المحتملة للانحرافات عن المعايير المقبولة عمومًا.

درجة الحرارة القاعدية قبل الحيض 36.9 درجة مئوية وليس هناك قفزات في القيم في الرسم البياني في النصف الثاني من الدورة الشهرية. هذا يدل على عدم وجود بيضة ناضجة. ربما كانت هذه الدورة مبيضة. لكن هذا لا يعطي أسبابًا للمرأة لتشخيص "العقم". نظرًا لوجود نساء يبلغن من العمر 20 إلى 25 عامًا لديهن احتياطي إباضي جيد ، يمكن أن تحدث هذه الدورات 2-3 مرات في السنة.

إذا درجة الحرارة القاعدية قبل الحيض 37.0 ، 37.1 ، 37.2 درجات ، وهذا قد يشير إلى الحمل. وعلى الأرجح الطريقة التي حدث بها. وإذا كان صعود BT قبل الشهر المتوقع ، فمن المحتمل أنه لن يكون هناك أكثر ، على الأقل في الأشهر التسعة المقبلة.

درجة الحرارة القاعدية قبل الحيض 37.3 درجة مئوية أعلى قليلا من المعتاد. ربما يرتبط التصريف من المعيار بالإجهاد العصبي والعمليات الالتهابية في الجسم. من المستحسن في هذه الحالة استشارة طبيبك.

درجة الحرارة القاعدية قبل الحيض 37.4 درجة مئوية غالبا ما ترتبط مع نقص هرمون الاستروجين. الحصول على الحوامل في فترة ارتفاع درجة الحرارة القاعدية من غير المرجح أن تنجح. لكن تأجيل الرحلة إلى الطبيب لا يستحق كل هذا العناء. قد يحيلك طبيب النساء إلى طبيب الغدد الصماء. ربما سيحتاج التخطيط للحمل إلى الانتظار. من المهم تحديد سبب ارتفاع درجة الحرارة القاعدية.

إذا قررت استخدام هذه الطريقة عند التخطيط للحمل لتحديد الأسباب المحتملة لغياب الحمل أو تحديد يوم الإباضة ، تذكر أن الثبات (لمدة 3 دورات شهرية على الأقل) يزداد في درجة الحرارة القاعدية قبل الحيض ، فضلاً عن انخفاضه إلى ما دون 36.5 درجة مئوية المعايير التي لا ينبغي تجاهلها. إذا كنت تحاول الحمل ، فيجب أن توضح طبيبك المختص بالأمراض النسائية أي قفزات على جدول درجات الحرارة لا تفهمها.

ملامح مؤشرات درجة الحرارة

إذا كنت تعرف درجة حرارة القاعدية قبل الحيض ، وقم بقياسها بانتظام ، فيمكنك اكتشاف الانحرافات بسرعة في وظائف الجهاز التناسلي. ثم يجب على المرأة ، دون تأخير ، زيارة طبيب أمراض النساء لتشخيص الأمراض.

التغييرات في درجة الحرارة القاعدية (أو BT لفترة قصيرة) تعتمد على محتوى الهرمونات في الجسم. يمكن قياسه بعدة طرق:

  • من خلال المستقيم ،
  • في الفم
  • في المهبل.

زيادة درجة الحرارة القاعدية قبل الحيض 36.9-37.2 يمكن الاحتفاظ بها في نقطة واحدة لمدة 1-2 أسابيع قبل وصولهم. وهذا هو ، مثل هذا المؤشر هو حقيقة البداية المبكرة للحيض. لمدة 1-3 أيام أو عندما يبدأ الحيض ، تتغير درجة الحرارة إلى مستوى 36.6-36.4.

زيادة في درجة الحرارة القاعدية قبل الحيض إلى 37-37.2 قد تشير إلى أن الحمل قد حدث ، والناجمة عن تغيير في محتوى الهرمون في جسم المرأة. تُلاحظ مؤشرات درجة الحرارة نفسها أثناء الإباضة ، لكن كقاعدة عامة ، بعد اكتمالها ، تنخفض العلامة الموجودة على مقياس الحرارة ، والتي لا تحدث بعد الحمل. ثم يمكن أن تستمر درجة الحرارة المرتفعة حتى نهاية الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.

ليس كل النساء يشعرن بالقلق إزاء درجة حرارة القاعدية قبل الحيض هي القاعدة وما هو غير ذلك. علاوة على ذلك ، فإن معظمها لا يقيسها على الإطلاق ، وهذا أحد المؤشرات الرئيسية التي يمكن من خلالها تشخيص العديد من أمراض الجهاز التناسلي.

على الرغم من المعايير المقبولة عمومًا ، يمكن أن تختلف BT في النساء في نفس الفترة من الدورة ، ولكنها لا تشكل خطراً على الصحة. إنه بالأحرى الاستثناء المرتبط بالخصائص الفردية للكائن الحي.

يمكن أن ترتفع درجة الحرارة إلى 37.3 خلال 1-5 أيام قبل بدء الحيض ، عندما يتغير المستوى الهرموني. هذا هو المعيار ، ولكن بشرط أن يبدأ المؤشر في الانخفاض بعد وصول الشهر ، وعلى مدار 5 أيام يصل تدريجياً إلى القيمة 36.7-36.4.

بشكل عام ، تتقلب المؤشرات الطبيعية للـ BT طوال الدورة بأكملها في غضون 36.3-37.3 ، ومستوى أعلى أو أدنى هو سبب لزيارة سريعة للطبيب لتحديد سبب الانحرافات.

لماذا ترتفع درجة الحرارة القاعدية

يمكن أن تحدث زيادة BT قبل بدء الأيام الحرجة لعدة أسباب:

  • الحمل،
  • خلل في الجهاز البولي التناسلي ،
  • الالتهابات التي تحدث في الأعضاء التناسلية ،
  • مرحلة الدورة الشهرية.

الحمل - وهذا هو أحد الأسباب الرئيسية نتيجة لارتفاع درجة الحرارة القاعدية. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن جسم الأنثى يبدأ في مراحله المبكرة في إعادة البناء ، ويتغير حجم وبعض وظائف الأعضاء التناسلية ، ويزيد مستوى الهرمونات بشكل مكثف. لهذا السبب ، خلال فترة الحمل ، يمكن أن ترتفع أو تنخفض BT قليلاً ، وتبقى في حدود 37.0 إلى 37.3 درجة ، اعتمادًا على خصائص الأداء الوظيفي للجسم الأنثوي وبنيته. من الضروري البدء بقياس BT في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، حيث يتم تشكيل الجنين خلال هذه الفترة ويتم إعادة ترتيب الخلفية الهرمونية من أجل النمو المواتي للطفل في الرحم.

فشل الأعضاء التناسلية يمكن أن يعطي أيضا تأثير رفع درجة الحرارة. في هذه الحالة ، يصاحب المعدل المتزايد ، كقاعدة عامة ، الحالة الصحية السيئة للمرأة ، حيث أن اضطراب أداء الأعضاء التناسلية يؤثر بشكل كبير على الصحة. قبل الحيض ، يمكن أن تختلف درجة الحرارة القاعدية من 37.2 إلى 37.5 درجة ، وعقد 1-1.5 أسابيع قبل بداية الأيام الحرجة ، وبعد بدء الحيض ، تنخفض بشكل حاد إلى 36.3.

إذا كانت لدى المرأة أي أمراض التهابية تؤثر على الوظيفة الإنجابية ، فمن الممكن أن تزداد الإصابة قبل الإصابة بالحيوان قبل الحيض. قد يحدث هذا قبل أسبوع واحد من الحيض ، ولكن الزيادة ستكون ملحوظة أكثر من 1-3 أيام قبل حدوث الحيض.

المرحلة من الدورة الشهرية تؤثر على معدل درجة الحرارة القاعدية.

في النصف الأول ، يجب ألا ترتفع علامة BT فوق 36.7 ، في حين تعتبر درجة الحرارة في المعيار الثاني من 36.8 ، ولكن لا تتجاوز قيمة 37.3 درجة.

في الغالب خلال النهار ، BT يسقط ، ويزيد في المساء. أفضل وقت للقياس هو الصباح الذي لا تزال فيه المرأة في السرير. إذا احتفظت بجدول زمني لدرجة الحرارة القاعدية بانتظام ، فيمكنك في غضون 3-4 أشهر رؤية نمط التغييرات في المؤشرات. سيكون هذا أيضًا قادرًا على المساعدة في تحديد أي تشوهات في الدورة الشهرية والتشخيص. ليس من الضروري مراقبة تقلبات BT طوال اليوم ، وقياسها من 3 إلى 4 مرات في اليوم ، ولكن الملاحظات اليومية لن تكون ضرورية.

7 قواعد لقياس BT

جدول BT مهم للغاية ، لأن الطبيب ، بناءً على شهادته ، سيكون قادرًا على استخلاص بعض الاستنتاجات فيما يتعلق بصحة المرأة ، لذلك عليك أن تعرف ليس فقط درجة حرارة القاعدية قبل قياس الحيض ، ما الذي يجب أن يكون ، ولكن ماذا تعني انحرافاتها عن المعيار ، بشكل صحيح في المنزل لقياسه.

لقياس BT ، هناك بعض القواعد التي يمكنك من خلالها تنفيذ الإجراء بشكل صحيح ، مع الحصول على نتيجة موثوقة.

قياس درجة الحرارة في نفس الوقت. أفضل لاختيار الصباح. يسمح بانحراف طفيف في غضون 30 دقيقة. إنه الوقت المثالي للقياس في موعد لا يتجاوز الساعة 8 صباحًا ، ومن الضروري أيضًا النوم قبل أن يستمر أكثر من 4 ساعات.

يمكن إجراء قياس BT بأية طريقة مناسبة: في الفم ، من خلال الأمعاء الغليظة ، إلى المهبل.

من الضروري استخدام نفس مقياس الحرارة ، ولكن إذا كان لا بد من استبداله تحت أي ظرف من الظروف ، فيجب تسجيله في دفتر ملاحظات منفصل. في المساء ، يجب أن تعد المعدات اللازمة ، على وجه الخصوص ، جهاز لقياس درجة الحرارة ، ووضعه بالقرب من السرير ، وفي الصباح ، دون الاستيقاظ ، تابع الإجراء.

يعتمد مقدار ميزان الحرارة الذي يجب الاحتفاظ به على طريقة القياس ، ولكن في المتوسط ​​لا يقل عن 5 دقائق.

يجب الاحتفاظ بجدول خاص ، حيث سيتم الإشارة إلى جميع مؤشرات اليوم والأسبوع والشهر وما بعده. يساعد على تتبع المراحل التي تنخفض فيها درجة الحرارة أو تزيد.

إذا اتبعت هذه التوصيات البسيطة ، فستكون القياسات موثوقة ، وبمساعدتها سيكون من الممكن منع تفاقم أمراض الجهاز التناسلي أو اكتشاف الحمل.

ما قد يشير إلى زيادة أو نقصان BT

قد يشير المؤشر BT ، وهو أعلى أو أقل بشكل كبير من القيمة المحددة ، إلى حدوث انتهاكات وانقطاع في وظائف الجهاز التناسلي. لذلك ، تهتم العديد من النساء بما ينبغي أن تكون درجة الحرارة القاعدية الطبيعية وماذا يعني إذا كانت المؤشرات لا تتفق مع القاعدة.

درجة حرارة مرتفعة أو منخفضة بشكل مفرط بسبب بعض الاضطرابات في الجسم وتخليق الهرمونات. الأسباب الرئيسية التي يمكن ملاحظتها التغييرات في BT هي كما يلي:

  • اضطرابات في الخلفية الهرمونية ،
  • بداية الحيض ،
  • اضطرابات الغدة الدرقية والمبيضين.

الاضطرابات في الخلفية الهرمونية ، كقاعدة عامة ، ترجع إلى نقص هرمون الاستروجين أو هرمون البروجسترون في جسم المرأة. قد يتجلى ذلك من خلال زيادة في BT بسبب نقص الهرمونات اللازمة للأداء الطبيعي للجهاز التناسلي ، وبالتالي فإن درجة الحرارة القاعدية قبل الشهرية 37.0 في هذه الحالة دليل على حدوث انتهاكات. في بعض الأحيان يمكن أن تصل إلى 37.5 درجة.

قد تشير مستويات BT المنخفضة إلى نهاية الحيض أو الإنهاء المبكر للحمل.

يجب تسجيل المؤشرات BT في دفتر ملاحظات منفصل في شكل رسم بياني. على أساسها ، من الممكن تتبع الانحرافات الواضحة في سياق الدورة الشهرية. يجب أن يكون مستوى درجة الحرارة القاعدية متساويًا تقريبًا لجميع النساء ، إلا إذا كانت هناك خصائص فردية وتشوهات خلقية في الجهاز التناسلي. إذا كان هناك أي انحرافات في الجدول ، وأسباب ذلك غير معروفة ، فأنت بحاجة إلى زيارة الطبيب ، نظرًا لتطور عمليات الالتهابات أو الأمراض في الجسم أو حدوث الحمل.

شاهد الفيديو: أعراض الحمل قبل الدورة الشهرية بأسبوع واحد. جديد (أغسطس 2021).

Pin
Send
Share
Send
Send